Правда и мифы о целлюлите

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сам термин «целлюлит» известен еще с XIX века, но рассматривать это естественное явление с позиции острой эстетической проблемы стали сравнительно недавно — в 70-х годах прошлого века. Сегодня практически каждая женщина считает своим долгом вести с апельсиновой коркой беспощадную борьбу, что только на руку производителям косметики и владельцам салонов красоты, делающим громадные деньги на стремлении женщин к совершенству. Какие мифы породил о себе целлюлит?

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Миф 1: Целлюлит — это болезнь

Миф 1: Целлюлит — это болезнь

Стоит заметить, что сами врачи не могут сойтись во мнении, считать целлюлит заболеванием или нет. Они предпочитают использовать вместо разговорного названия официальный термин «гиноидная липодистрофия». Она вызывает структурные изменения в подкожном слое, которые нарушают микроциркуляцию и лимфатический отток. Выделяют несколько стадий развития целлюлита. Первая практически не заметна глазу и носит название «мягкого целлюлита». Для второй характерна существенная потеря кожей эластичности, утолщение и затвердевание волокон коллагена в соединительной ткани.

Третью стадию уже называют «жестким целлюлитом». Кожа становится все больше похожа на кожуру апельсина, а на четвертой патологические изменения прогрессируют все больше с ростом числа подкожных узелков, усилением отеков и нарушением микроциркуляции крови и лимфы. Но и на запущенной стадии женщина вполне может нормально жить, не предпринимая каких-либо действий для устранения дефекта.

Миф 2: Апельсиновая корка на теле возникает в пожилом возрасте

На самом деле апельсиновая корка может появиться как на теле пожилой, так и молодой женщины, но менопауза с ее угасанием фертильной функции является одной из причин формирования гиноидной липодистрофии. Врачам еще предстоит досконально изучить феномен развития целлюлита, но уже сейчас выделяют несколько факторов, которые в совокупности усиливают и ускоряют появление на коже такого эстетического дефекта. К ним относят гормональные нарушения, неправильное питание, наследственность, национальные и этнические особенности. Поэтому не стоит удивляться, что апельсиновая корка возникает порой у совсем юных девушек.

Полнота — не гарантия ее появления, хотя механизм развития как раз связан с повышением аппетита и ростом жировых клеток кожи. Но специалисты главным провоцирующим фактором называют не сам рост массы тела как таковой, а резкие колебания веса, когда человек быстро набирает его, а потом также быстро худеет, или наоборот. Вредные привычки, малоподвижный образ жизни, стрессы только усугубляют проблему.

Миф 3: От целлюлита избавит специальная диета

Нет каких-либо специальных антицеллюлитных продуктов питания, как нет и диеты, которая уберегла бы от апельсиновой корки или уменьшила ее проявления. Но питание человека играет важнейшую роль в деле нормализации клеточного обмена и повышения тонуса кожи. В первую очередь оно должно быть рациональным и сбалансированным, богатым всеми необходимыми для поддержания нормальной жизнедеятельности организма веществами. Тело, его красота определяются именно пищевыми пристрастиями человека. Если имеются лишние килограммы, то от них лучше избавиться, при этом делая это плавно и постепенно, без вреда для своего здоровья.

Миф 4: Специальная косметика и процедуры способны «вылечить» целлюлит

Миф 4: Специальная косметика и процедуры способны «вылечить» целлюлит

Один из самых распространенных мифов. Никакие антицеллюлитные кремы и салонные процедуры типа прессотерапии, гальванизации, вакуумного дренажного массажа не гарантируют получение 100% результата. Большая их часть, причем весьма недешевых, способна лишь на то, чтобы оказать некоторое подтягивающее действие, повысить эластичность кожи и ее тонус. Устранить дистрофию как результат застойных явлений в жировой ткани они не в состоянии. Это вовсе не повод отказываться от косметических процедур, но и наделять их чудодейственной силой довольно наивно.

Кожа прекрасно отзывается на массаж, различные обертывания, аппаратные методики, но только при условии решения проблемы изнутри, хотя и здесь никто не даст гарантии, что от целлюлита не останется и следа. В любом случае это принесет организму пользу, затормозив патологический процесс и предупредив его переход в четвертую — запущенную стадию.

Миф 5: Солнце, воздух и вода — лучшие друзья кожи

Еще один миф заключается в том, что в борьбе с целлюлитом помогают солнечные ванны. Таким образом женщины убивают двух зайцев — получают красивый загар и избавляются от апельсиновой корки. Считается, что застойные явления в подкожной жировой ткани возникают из-за задержки жидкости в клетках, а нагревающие кожу лучи солнца эту воду испаряют, тем самым разглаживая ее. Однако повышение температуры тела ничего, кроме обезвоживания кожного покрова не вызывает. В результате микроциркуляция крови и лимфы ухудшается еще больше, а вместе с ней усиливаются и проявления гиноидной липодистрофии.

На этом фоне дефицит воды в рационе может стать фатальным. Вода и кожа действительно являются лучшими друзьями, но чтобы жидкость приносила пользу, повышала упругость и эластичность эпидермиса, ее нужно пить столько, сколько хочется, особенно в летний период. А солнечными ваннами увлекаться не стоит. Они хоть и необходимы для выработки в организме витамина D, но также способны провоцировать рак кожи.

Миф 6: У спортсменок апельсиновой корки не бывает

Действительно, целлюлит и спорт — вещи несовместимые. Физические нагрузки здесь имеют решающее значение, ведь они улучшают кровообращение, повышают уровень гормонов радости в организме, моделируют тело и фигуру, делая ее стройнее и подтянутее. Но это вовсе не значит, что после окончания спортивной карьеры на коже не появятся характерные бугорки и неровности. Это же касается и простых обывателей, которые решили повысить свою двигательную активность, но не спешат переходить от слов к делу. Занимаясь спортом лишь время от времени, пропуская тренировки и жалея себя, трудно рассчитывать на положительный результат.

Заниматься нужно систематически, особое внимание уделяя проблемным зонам, но при этом и нагрузку нужно подобрать такую, чтобы она работала и приносила видимый результат, но при этом была посильной. Зачастую женщины слишком сильно завышают планку, а потом сдаются, так как физически не способны работать на износ. Вместе с тренером можно подобрать для себя те упражнения и такую нагрузку, которые вкупе позволят получить красивую накачанную попу без следа целлюлита. Впрочем, и это состояние сохраняется лишь до определенного возраста...

Медси
+7 495 001-48-40
63 филиала по г. Колумбус
Микологическое исследование
1200 руб.
Прием врача-дерматолога
4300 руб.
Цитологическая диагностика
3300 руб.
Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов по г. Колумбус
Бакпосев с определением чувствительности
2300 руб.
Биопсия кожи (панч-биопсия)
6200 руб.
Прием дерматолога первичный
4100 руб.
Семейная
+7 495 721-94-68
12 филиалов по г. Колумбус
Анализ крови на специфические IgE
1350 руб.
Дерматоскопия (1 элемент)
1450 руб.
Семейный доктор
+7 495 001-48-65
22 филиала по г. Колумбус
Микроскопическое исследование на патогенные грибы
950 руб.
Поликлиника.ру
+7 495 001-47-91
11 филиалов по г. Колумбус
Анализ крови на аллергены (1 показатель)
950 руб.
Дерматоскопия (1 элемент)
1100 руб.
Консультация дерматолога первичная
3250 руб.
Удаление доброкачественного новообразования
2900 руб.
Фототерапия (1 сеанс)
1200 руб.

Читайте также

Целлюлит: о профилактике и комплексном лечении «апельсиновой корки»
Целлюлит — проблема, сигнализирующая о гормональных сбоях, нарушениях крово- и лимфотока. Бороться с ним можно только при комплексном подходе.
Какие упражнения помогут избавиться от целлюлита
Хорошая новость: фитнес – один из способов справиться с апельсиновой коркой на коже.
Комплексная борьба с целлюлитом
С приходом тепла многие из нас предпринимают активные действия для улучшения внешнего вида. В том числе большое внимание уделяется и борьбе с целлюлитом.
Целлюлит у мужчин: миф или правда?
Может ли мужчина столкнуться с целлюлитом или это только женская проблема?
Антицеллюлитная прессотерапия: давление воздуха против апельсиновой корки
Прессотерапия: как выбрать аппарат для лимфодренажного массажа против целлюлита
Как бороться с целлюлитом дома
Успешно бороться с целлюлитом можно и дома. Самое главное при этом – правильное питание и системный подход.
Опубликовано 27.04.2018 09:30, обновлено 17.04.2020 17:04
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Дерматология в клинической практике / Под ред. Потекаев Н.Н., Э.Финлей, М.Чаудхэри 2011
Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. 2011
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы