Как убрать целлюлит?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Целлюлит, который огорчает дам, ложась неровностями на тело, в медицине называют «липосклерозом» или «липодистрофией». Его можно кардинально убрать только при помощи хирургии или аппаратных методов лечения. Все остальные способы, включая различные маски, кремы, массаж, диеты, фитнес и т. д., способствуют профилактике образования «апельсиновой корки», сокращают жировые запасы, положительно влияют на тонус кожного покрова, мышечную ткань, делая любые дефекты подкожной жировой клетчатки менее заметными.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Отчего кожа превращается в «апельсиновую корку»?

Отчего кожа превращается в «апельсиновую корку»?

До середины прошлого века, когда в моду вошли откровенные купальные костюмы «бикини», которые максимально возможно открывали посторонним взглядам женское тело, и в США впервые СМИ подняли шумиху по поводу целлюлита, дамы спокойно жили с «апельсиновой коркой» на ягодицах, бедрах, плечах, животе, не испытывая по этому поводу никакого дискомфорта. В одночасье вполне невинный вторичный половой признак превратился в злейшего врага всех девушек в Голливуде, на пляжах Майами, а затем и по всему земному шару.

Целлюлит досаждает не только женщинам весомых достоинств. Порой совсем юные худышки, только-только перешагнув порог отрочества, вдруг начинают с огорчением замечать: когда кожу захватываешь между пальцев в складку, она теряет тонус, становится подозрительно рыхлой, напоминающей кожуру цитрусовых.

Дело в том, что целлюлит — побочный продукт тех обменных процессов, которые происходят в организме человека, чаще — у женщин. Хотя случается, что из-за эндокринных сбоев, он проявляется даже на теле мужчин. Именно поэтому, как правило, «апельсиновая корка» впервые образуется во время гормональных бурь:

  • в пубертатном возрасте;
  • во время беременности;
  • в период лактации;
  • с началом климакса.

Провоцирующими факторами, кроме повышенной продукции женских половых гормонов, являются:

  • наследственная предрасположенность, склонность к липосклерозу, передаваемая в семье от поколения к поколению;
  • избыток массы тела, который ведет к разрастанию подкожной жировой клетчатки;
  • неправильное пищевое поведение, приводящее к скачкам веса, метаболическим нарушениям;
  • курение, ассоциированное с дефицитом витамина С (он чрезвычайно важен для сохранения молодости кожного покрова, профилактики воспалительных процессов, в том числе в подкожной жировой клетчатке);
  • гиподинамия и сопутствующие ей атрофические процессы в мышечной ткани, потеря тонуса дермы, ухудшение микроциркуляции крови и лимфы;
  • нарушения в работе системы кровообращения, приводящие к застойным явлениям и подготавливающие «благодатную почву» для развития липодистрофии.

Можно ли убрать целлюлит при помощи косметических средств, диеты и массажа?

Можно ли убрать целлюлит при помощи косметических средств, диеты и массажа?

Навсегда забыть об «апельсиновой корке», используя консервативные методы косметологии, вряд ли удастся. Несмотря на заманчивые посулы, которые индустрия красоты щедро раздает в аннотациях к антицеллюлитным скрабам, маскам, кремам, они не в силах уничтожить целлюлит.

  • Большинство косметических продуктов лишь улучшают тонус, кожа становится более упругой, а потому визуально «апельсиновая корка» становится менее заметна.

Даже самые чудодейственные косметические средства, которые действительно обладают способностью проникать в глубокие слои дермы, могут лишь немного уменьшить, столь раздражающую представительниц прекрасного пола, бугристость. Например, антицеллюлитные обертывания с морскими водорослями, с лечебными грязями и т. д.

  • Нередко инструкции антицеллюлитных косметических продуктов предписывают совмещать нанесение средств с массажем.

Любой косметический салон или СПА-центр предлагает сегодня различные курсы процедур, включающие антицеллюлитный ручной и аппаратный массаж (прессотерапию, вакуумную методику, гидротерапию и пр.). И действительно, целебные прикосновения, выполненные высококвалифицированным специалистом, аппаратное воздействие, помогают улучшить кровообращение, восстановить лимфоток, скрыть дефекты дермы, кожа приобретает упругость, тело подтягивается, целлюлит становится менее заметным.

  • Тем же эффектом, только более пролонгированным, обладает фитнес.

Но даже он не в силах победить липодистрофию. Поэтому спортивные девушки тоже иногда страдают от комплексов по поводу «апельсиновой корки» на ягодицах и т. п.

  • Не стоит верить в обещания некоторых диет: раз и навсегда забыть про целлюлит, похудев, не получится.

Коварный враг, даже если станет менее заметным, лишь затаится, и при любом удобном случае напомнит о себе. Горькая статистика свидетельствует, что только 5-7 похудевшим из 100 удается удержать результат в течение года после снижения масса тела, а уж спустя 5 лет или более выстоять удается лишь единицам. Как только килограммы начинают вновь прибывать, немедленно возвращаются видимые признаки липодистрофии, прогрессируя ускоренными темпами.

Какие кардинальные способы помогают преобразить тело?

Какие кардинальные способы помогают преобразить тело?

Самыми эффективными в борьбе с проявлениями липодистрофии на сегодняшний день являются аппаратные антицеллюлитные косметические процедуры, основанные на действии ультразвуковых волн и электрического тока.

  • «Фитнес для ленивых», миостимуляция, помогает активизировать работу даже тех мышц, которые очень трудно «разбудить», дать им интенсивную нагрузку во время обычных спортивных тренировок.

Благодаря данной аппаратной методике происходит улучшение не только мышечного тонуса, но и состояния кожи, оптимизируются метаболические процессы и ускоряется жировой обмен, что благотворно сказывается на всем организме.

  • Ультразвуковые антицеллюлитные программы, которые обычно включают несколько курсов процедур, дают отличные результаты.

Кроме распада жировых клеток и стимуляции лимфо- и кровообращения, по действием ультразвуковых волн происходит оптимизация выработки коллагена, поэтому целлюлит исчезает, кожа становится более упругой, а тело выглядит подтянутым.

  • Одним из лучших аппаратных методов борьбы с целлюлитом является электролиполиз.

Он основывается на воздействии электрического тока на залежи подкожной жировой клетчатки в местах наибольшего скопления и видимых проявлений липодистрофии. Жировые уплотнения разбиваются электрическими импульсами, меняющейся силы и частоты, превращаясь из статичной массы в жидкость, а затем происходит их естественный вывод из организма.

Самым кардинальным методом борьбы с липодистрофией является липоаспирация (липосакция). Серьезное хирургическое вмешательство проводят с применением наркоза, и оно не безобидно для организма, иногда чревато серьезными осложнениями. Поэтому данная методика является крайней мерой в борьбе с целлюлитом. Перед тем, как решиться на липосакцию, следует провести детальное обследование, тщательно взвесить все «за» и «против».

Читайте также

Борьба с целлюлитом и лишним весом: как избежать ошибок?
У вас целлюлит и лишний вес? Избавьтесь от вредных привычек, и ваша фигура сразу заметно преобразится!
Борьба с целлюлитом в домашних условиях
Что представляет собой целлюлит и как с ним бороться, расскажет MedAboutMe.
Для гладкой и упругой кожи: обертывания против целлюлита
Обертывания – один из самых эффективных способов избавления от целлюлита. О некоторых из них – в материале MedAboutMe!
Какие упражнения помогут избавиться от целлюлита
Хорошая новость: фитнес – один из способов справиться с апельсиновой коркой на коже.
Целлюлит: признаки, причины, способы профилактики и избавления
Немалому количеству женщин знакома проблема целлюлита. Вернуть коже красоту помогут рекомендации от MedAboutMe.
Красота бедер и живота: борьба с целлюлитом
Красота бедер и ягодиц – предмет гордости любой женщины. Лучшие секреты красоты в борьбе с неприглядными ямами и бугорками.
Опубликовано 06.11.2016 17:15, обновлено 13.12.2019 12:15
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Деликатная проблема: зуд в интимных местах

Зуд в области половых органов или ануса – деликатная проблема, требующая немедленного устранения, так как приносит неудобства, вызывает нервозность и снижает самооценку.

Нужна ли смесь ребёнку после года: питание малыша от 1 до 2 лет

Полный гид по питанию детей от 1 до 2 лет: зачем нужны смеси «третьего этапа», в чём опасность цельного коровьего молока и как составить идеальное меню.

«Болеют не на улице, а в помещении»: где вы заражаетесь ОРВИ и как этого избежать?

Почему заразиться ОРВИ проще всего в лифте, офисе и маршрутке: MedAboutMe рассказывает, как снизить риск инфицирования в замкнутых пространствах

Три морских полисахарида — три кита здоровья: как бурые водоросли Белого моря защищают наш организм

Как полисахариды бурых водорослей защищают организм, поддерживают иммунитет и замедляют старение клеток: рассказывает эксперт MedAboutMe

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Антибиотики при лактации: не навредят ли они ребенку?

Прием антибиотиков при грудном вскармливании – это острая проблема, в том числе и из-за влияния препаратов на малыша.

Стоматологический статус недоношенных детей

Сроки прорезывания зубов у детей, рожденных раньше срока. Риски кариеса у детей, рожденных раньше срока.

Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Витамин D и кальций для зубов у детей: помогут ли в прорезывании и против кариеса. Советы для родителей.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста

Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe