Учимся быстро читать: как делать это правильно?

Одним из самых известных людей в области скорочтения является англичанка Энн Джонс, которая установила рекорд, прочитав одну из книг о Гарри Поттере за 47 минут. То есть женщина способна прочесть 4253 слова в минуту! Если вы хотите хоть немного приблизиться к такому результату, вам будет полезно знать, как правильно быстро читать, и какие приемы использовать для овладения этим навыком.

Роль грамотности

Как читать быстро и эффективно? Повышать уровень грамотности! Читайте не только художественную, но и профессиональную, специальную литературу, а еще повысить грамотность можно с помощью орфографического чтения, когда при написании сложных и непонятных слов человек проговаривает их по слогам, по буквам. Очень полезно выполнять всевозможные задания и упражнения из учебных пособий, писать словарные диктанты. Ученые, опубликовавшие результат своего исследования в Trends in Cognitive Sciences, считают, что грамотность расширяет синтаксические знания.

Не только читать, но и слушать

Как читать быстрее, а запоминать лучше? Опубликовавшие результат своего исследования в Journal of Experimental Child Psychology ученые проводили испытание среди детей, предложив им три варианта запоминания новых слов: с помощью чтения, прослушивания или одновременного чтения и прослушивания. Так вот, семантическое обучение было выше в комбинированных условиях по сравнению с условиями только аудирования и чтения. Чтение и прослушивание развивают словарный запас, о чем необходимо помнить всем, кто хочет научиться быстро читать.

Чтение с помощью пальца

Чтение с помощью пальца

Казалось бы, взрослому человеку не пристало водить пальцем по тексту, как это делают первоклашки, но специалисты считают, что такая техника может повысить скорость чтения. Следя за пальцем, человек концентрирует внимание и меньше рискует сбиться, а значит потерять время при возвращении к нужному месту. Вместо пальца можно использовать шариковую ручку или какое-либо другое подходящее приспособление.

Делать как можно меньше остановок

Если ваша цель — скорочтение, тогда старайтесь делать во время чтения как можно меньше остановок. Практика показывает, что обычно глаза людей передвигаются по тексту не плавно, а скачками. Но каждый такой скачок требует фиксации внимания, а на это уходит определенное время. Попробуйте осваивать информацию, двигаясь плавно по тексту, а еще специалисты советуют как можно реже возвращаться назад, чтобы перечитать то, что было упущено. Это будет проще сделать, если вас ничто не будет отвлекать, и вы сможете полностью сконцентрироваться на тексте.

Тренировать периферическое зрение

Развивая у себя периферическое зрение, можно расширить зону видения и таким образом повысить объем информации, получаемой за одну фиксацию взгляда. Считается, что расширенная область восприятия увеличивает скорость чтения на 300%! И в этом нет ничего удивительного, ведь периферическое зрение позволяет фиксировать внимание на центральной части строки и видеть не только то, что написано в середине, но и по краям. Есть немало способов для тренировки периферического зрения — тибетская методика, тренировка по таблицам Шульте. Если посвящать этому хотя бы несколько минут в день, то со временем скорость чтения существенно повысится.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 13.11.2022 08:22
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Listening while reading promotes word learning from stories / Valentini A, Ricketts J, Pye RE, et al // Journal of Experimental Child Psychology 2018
Literacy Advantages Beyond Reading: Prediction of Spoken Language / Huettig F, Pickering MJ // Trends in Cognitive Sciences 2019

Читайте также

От чего зависит изменение вкусовых предпочтений в питании?
Под влиянием каких факторов меняются вкусовые пристрастия человека, и как это отражается на его питании?
«Цезарь» с креветками: свежее прочтение популярного салата
Вкус классического салата «Цезарь» заиграет по-новому, если добавить в список ингредиентов креветки!
5 причин, почему ребенок не любит чтение, и как с ними справляться
Как приучить ребенка к чтению, если он не любит читать: советы MedAboutMe
Как научить детей чтению: действенные методики
Считаете, что сложно научить детей чтению? Используйте игровой формат и действенные методики обучения.
Эффективные советы психологов как привить ребенку любовь к чтению
Плохо ли, что ребенок совсем не читает? С какого возраста проявляется интерес к чтению?
Как привить ребенку любовь к чтению?
Что делать, чтобы ребенок полюбил читать? Советы, которые работают.