Учимся быстро читать: как делать это правильно?

Одним из самых известных людей в области скорочтения является англичанка Энн Джонс, которая установила рекорд, прочитав одну из книг о Гарри Поттере за 47 минут. То есть женщина способна прочесть 4253 слова в минуту! Если вы хотите хоть немного приблизиться к такому результату, вам будет полезно знать, как правильно быстро читать, и какие приемы использовать для овладения этим навыком.

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Роль грамотности

Как читать быстро и эффективно? Повышать уровень грамотности! Читайте не только художественную, но и профессиональную, специальную литературу, а еще повысить грамотность можно с помощью орфографического чтения, когда при написании сложных и непонятных слов человек проговаривает их по слогам, по буквам. Очень полезно выполнять всевозможные задания и упражнения из учебных пособий, писать словарные диктанты. Ученые, опубликовавшие результат своего исследования в Trends in Cognitive Sciences, считают, что грамотность расширяет синтаксические знания.

Не только читать, но и слушать

Как читать быстрее, а запоминать лучше? Опубликовавшие результат своего исследования в Journal of Experimental Child Psychology ученые проводили испытание среди детей, предложив им три варианта запоминания новых слов: с помощью чтения, прослушивания или одновременного чтения и прослушивания. Так вот, семантическое обучение было выше в комбинированных условиях по сравнению с условиями только аудирования и чтения. Чтение и прослушивание развивают словарный запас, о чем необходимо помнить всем, кто хочет научиться быстро читать.

Чтение с помощью пальца

Чтение с помощью пальца

Казалось бы, взрослому человеку не пристало водить пальцем по тексту, как это делают первоклашки, но специалисты считают, что такая техника может повысить скорость чтения. Следя за пальцем, человек концентрирует внимание и меньше рискует сбиться, а значит потерять время при возвращении к нужному месту. Вместо пальца можно использовать шариковую ручку или какое-либо другое подходящее приспособление.

Делать как можно меньше остановок

Если ваша цель — скорочтение, тогда старайтесь делать во время чтения как можно меньше остановок. Практика показывает, что обычно глаза людей передвигаются по тексту не плавно, а скачками. Но каждый такой скачок требует фиксации внимания, а на это уходит определенное время. Попробуйте осваивать информацию, двигаясь плавно по тексту, а еще специалисты советуют как можно реже возвращаться назад, чтобы перечитать то, что было упущено. Это будет проще сделать, если вас ничто не будет отвлекать, и вы сможете полностью сконцентрироваться на тексте.

Тренировать периферическое зрение

Развивая у себя периферическое зрение, можно расширить зону видения и таким образом повысить объем информации, получаемой за одну фиксацию взгляда. Считается, что расширенная область восприятия увеличивает скорость чтения на 300%! И в этом нет ничего удивительного, ведь периферическое зрение позволяет фиксировать внимание на центральной части строки и видеть не только то, что написано в середине, но и по краям. Есть немало способов для тренировки периферического зрения — тибетская методика, тренировка по таблицам Шульте. Если посвящать этому хотя бы несколько минут в день, то со временем скорость чтения существенно повысится.

Читайте также

Как читать быстрее, а запоминать лучше?
Хотите научиться очень быстро читать и отлично запоминать новую информацию? Мы расскажем о разных методах и упражнениях.
Патология глазного дна — периферическая дистрофия сетчатки
Периферическая дистрофия сетчатки — что это за патологическое состояние?
Как чтение может улучшить психическое и физическое здоровье?
Снизить уровень стресса, улучшить физическое здоровье и развить память – со всем этим поможет справиться чтение.
Глаукома: все о заболевании
«Молчаливая болезнь» – так называют медики глаукому из-за ее бессимптомного течения. Как застать болезнь врасплох, разбирался MedAboutMe.
Болезни глаз: глаукома и катаракта
Катаракта и глаукома – заболевания разного ряда, но объединяет их одно – без лечения они приводят к полной слепоте.
Как привить ребенку любовь к чтению?
Что делать, чтобы ребенок полюбил читать? Советы, которые работают.
Опубликовано 13.11.2022 08:22
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Listening while reading promotes word learning from stories / Valentini A, Ricketts J, Pye RE, et al // Journal of Experimental Child Psychology 2018
Literacy Advantages Beyond Reading: Prediction of Spoken Language / Huettig F, Pickering MJ // Trends in Cognitive Sciences 2019
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология