Утро без стресса: как правильно заваривать кофе

Утро должно начинаться с кофе — такого девиза придерживаются многие. Однако именно это время суток часто наполнено суматохой. Нужно успеть приготовить завтрак, собрать детей в школу, выбрать одежду на день. А в спешке напиток может получиться пустым и невкусным. В результате вместо желаемой бодрости на весь день останется неприятный осадок и испорченное настроение. Но если твёрдо знать, как и в чём правильно заваривать кофе, то можно получить ароматный напиток высокого качества, и тогда утро пройдёт без стресса.

Для заваривания кофе можно использовать разные методы, каждый из них хорош по-своему.

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?

В чашке

Этот способ хорош, если под рукой нет кофемашины, турки и других средств для приготовления напитка. Можно заварить кофе в офисе, поезде, походе или в любом месте, где можно раздобыть кипяток, молотый кофе и кружку. Единственная сложность кроется в процеживании. Однако, если дать кофе опуститься на дно, то можно обойтись и без ситечка. Но необходимо помнить, что чем дольше кофе остаётся в чашке, тем больше горечи в нём будет. Много времени приготовление кофе в чашке не займёт и особые умения для этого не нужны.

Понадобится продукт среднего помола из расчёта: одна столовая ложка на 200 миллилитров воды. Поместите кофе в чашку и залейте содержимое горячей водой. Важно не заливать порошок кипятком. Температура жидкости не должна превышать 95 градусов. После этого оставьте напиток на пять минут.

Есть и ещё более простой способ — воспользоваться дрип-пакетом, который представляет собой порционную упаковку. Для заваривания понадобится высокая посуда. Закрепите пакетик на краях тары так, чтобы он не соприкасался с водой. Наливайте горячую жидкость медленно, дайте ей возможность не спеша сочиться сквозь порошок и следите за тем, чтобы она не выплёскивалась через края.

В турке

Этот способ подходит настоящим ценителям кофе. Ведь таинство приготовления ароматного напитка происходит прямо на глазах. А кроме этого, процесс допускает добавления различных пряностей по вкусу, что делает кофе более ароматными пикантным. Главное — не проворонить момент поднятия пенки и не дать кофе сбежать. Этот способ требует наличие опыта и личного присутствия, а время приготовления зависит от температуры воды, мощности плиты и объёма турки.

Чтобы приготовить напиток, насыпьте в турку продукт мелкого помола. Немного встряхните, чтобы порошок равномерно распределился по дну. Залейте водой и перемешайте. Чем горячее она будет, тем меньшее время понадобится для приготовления. От соотношения порошка и жидкости зависит крепость и насыщенность напитка. В классическом варианте на один грамм кофе необходимо десять миллилитров воды. Но помните, что уровень жидкости не должен быть выше того места, где находится самая узкая часть горловины. Чтобы смягчить горечь, можно добавить немного соли. Поставьте джезву на огонь и дождитесь поднятия шапки из пены. После этого турку необходимо снять с огня.

В кофемашине

Это способ идеален для тех, кому нужен быстрый результат. К каждой машине приложена инструкция с пропорциями и способами приготовления напитка. Чтобы его приготовить достаточно засыпать продукт и нажать на кнопку. Однако неудобством такого приготовления служит необходимость ухаживать за аппаратом.

Правильно заварить кофе совсем не трудно. Требуется лишь немного терпения. Но чтобы утренний ритуал принёс радость и удовольствие, найдите несколько спокойных минут и осознанно насладитесь вкусом и ароматом приготовленного напитка.

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?

Как и когда переводить ребенка на один дневной сон?

Готов ли малыш отказаться от второго сна днем? Признаки готовности и советы по переводу.

Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года

Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.

Как вылечить хронический насморк у ребенка

Что делать, если хронический насморк не оставляет в покое вашего малыша? Существуют ли действенные методы его лечения и если да, то какие?

Лайфхаки по уборке для занятых мам

Как сделать так, чтобы уборка проходила быстрее? Убирайтесь поэтапно, привлекайте к домашним делам ребенка, выбирайте правильные чистящие средства.

10 научных способов избежать появления морщин

10 способов отсрочить возникновение морщин и заломов на коже по мнению науки.

Красота жилища: срочная уборка к приходу гостей

Поэтапное соблюдение нескольких несложных рекомендаций с применением некоторых хитростей поможет быстро навести в доме красоту и порядок.

Что подарить для красоты и здоровья: обзор подарков для любого повода

Хотите, чтобы подарок был и красивым, и полезным? Наш обзор подарков для красоты и здоровья для любого повода.

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов

7 обязательных шагов в уходе за кожей лица после 30 лет

Какие 7 шагов в уходе за кожей нельзя игнорировать после 30 лет, если вы хотите продлить молодость?

10 способов повысить упругость кожи после 35 лет

Если кожа начинает терять упругость, не все потеряно! Ученые знают, как привести ее в тонус.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

10 бьюти-средств, которые заменят косметолога

Экономим на салонных процедурах при помощи эффективной (но доступной) косметики!

7 видов домашних массажеров для лица

Прежде чем купить домашний массажер для лица, оцените преимущества и недостатки конкретного прибора.

Как остановить старение кожи лица?

Со временем кожа лица подвергается старению. Какие средства способствуют продлению ее молодости и как правильно применять их, чтобы сохранить ее сияние и здоровый вид?
Опубликовано 13.04.2025 22:40
Рейтинг статьи:
4,7

Читайте также

Что будет если отказаться от кофе в пользу чая: научные факты
В мире существует больше 1500 сортов чая. Но независимо от того, какой вы предпочитаете, сможете получить эти преимущества для здоровья.
Как вкусно приготовить латте и капучино в домашних условиях без кофемашины
Нет кофемашины, а вы жить не можете без чашечки ароматного капучино по утрам? MedAboutMe расскажет, как приготовить любимый напиток в домашних условиях.
Как взбодриться без кофеина: 15 полезных альтернатив кофе
Новый день может быть добрым и бодрым и без чашки кофе!
Чем опасен кофе навынос: новые научные факты
Как одна чашка кофе в день может ухудшить ваше здоровье? Учёные рассказали о вреде кофе навынос.
Почему полезно пить кофе с протеином и как правильно его готовить?
Приверженцы протеинового кофе утверждают, что оно способствует снижению веса и наращиванию мышц. Но правда ли это?
Как правильно заваривать кофе: секрет успешного дня
Что сделает утро хорошим началом дня?