Витамины круглый год: как правильно сушить чеснок

Овощ, который обладает острым вкусом и полезными свойствами. Его используют в качестве профилактического средства и приправы круглый год. Летом получить витаминный запас получается без труда. Однако к весне овощ часто начинает прорастать, становиться мягким и теряет полезные качества. Этого не случится, если знать, как правильно сушить чеснок.

Преимущества сушеного чеснока

Овощ с грядки всегда лучше. Но при хранении сушеный продукт имеет ряд преимуществ перед свежим:

  • Простота хранения.
  • Не нужно чистить.
  • Срок хранения по сравнению со свежим намного больше.
  • Не вызывает неприятного запаха изо рта.
  • Вкус более мягкий.

Достоинство сушеного чеснока в том, что он не проигрывает свежему в полезных свойствах.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Выбор и подготовка чеснока

Выбор и подготовка чеснока

Для сушки подойдут небольшие головки озимых сортов. Крупные экземпляры содержат много влаги и при сушке вместе с ней исчезают полезные элементы. Озимые сорта более упругие и их аромат после высыхания не исчезает.

Чтобы чеснок лучше хранился, нужно дождаться его полного созревания. Молодой овощ слишком влажный. Перезревший тоже не подойдет. Определить время сбора можно по пожелтевшим стеблям и листьям, которые лягут на землю. Чесночная головка должна быть полностью сформирована.

Важным моментом сбора урожая для сушки является абсолютно сухая земля. Поэтому полив необходимо прекратить за три дня до сбора овоща. Лучше дождаться сухой ветряной, не очень жаркой погоды.

Следующий этап — выкапывание и просушка головок чеснока. Извлеченный из земли овощ необходимо разложить на грядке в один слой. При наличии возможности оставить проветриваться чеснок на 3-4 дня в тени, убирая на ночь в сухое помещение. Прямые солнечные лучи вредны для овоща.

Если погода влажная — подержите овощ на открытом воздухе в течение нескольких часов, после чего уберите в помещение на срок до полной просушки.

После того как чеснок высох, нужно очистить каждый зубчик и срезать все темные места. Если этого не сделать, овощ начнет гнить.

Способы сушки чеснока

Овощ сушат в измельченном виде. Можно это сделать с помощью терки или кухонного комбайна. Но в этом случае выделяется слишком много жидкости. Ее испарение уменьшает концентрацию полезных веществ. Рекомендуется нарезать дольки на тонкие пластинки или на половинки.

При работе с чесноком лучше использовать перчатки. Это спасет кожу рук от едкости овоща.

Сушить чеснок можно несколькими способами:

  • В духовке. Для этого разрежьте чеснок пластинками. Разложите их на противень, укрытый фольгой или силиконовым ковриком, и нагрейте духовой шкаф примерно до пятидесяти градусов. Духовку немного приоткройте, чтобы влага внутри не скапливалась или воспользуйтесь режимом вентиляции. Сушить 40 минут. После этого перевернуть дольки чеснока и дать охладиться минут 10. Повторить процедуру. Время сушки может занять от трех до шести часов. Каждые 40 минут необходимо перемешивать и переворачивать лепестки. Сухая долька будет легко ломаться. Возможно, какие-то кусочки высохнут раньше, чем другие. Их необходимо вовремя достать, иначе они могут испортить всю партию.
  • В микроволновке. Способ подойдет для сушки небольшого количества чеснока. Дольки чеснока разложить на поверхности емкости и включить микроволновую печь. Время и мощность зависит от характеристик печи. Однако, процесс похож на сушку в духовке. Посушить, достать, охладить, перевернуть и перемешать. Повторить необходимое количество раз. Во время охлаждения печь должна быть открыта, чтобы влага не скапливалась. Не забывайте проверять продукт и убирать уже высушенные ломтики, а также периодически перемешивать.
  • Естественным способом. Можно сушить чеснок в тени или в помещении, которое хорошо проветривается. Этот способ сохраняет всю пользу свежего овоща. Зубчики нужно разделить пополам и уложить срезами вверх на поверхность, застеленную пергаментной бумагой. Сушка займет около двух недель. Необходимо помнить, что солнечные лучи снизят пользу сушеного чеснока, а повышенная влажность может вызвать гниение.
  • В электрической сушилке. Приспособление предназначено для сушки овощей и фруктов. Поэтому это самый удобный способ. Измельченные зубчики нужно выложить на поверхность одним слоем и сушить при температуре чуть выше пятидесяти градусов. При сушке не забывайте перемешивать и доставать готовые дольки.

Готовый овощ можно превратить в порошок или хранить в темном сухом месте. Для этого подойдет герметично закрытый контейнер или банка.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 18.08.2022 20:09
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Как накормить ребенка чесноком и луком: простые рецепты
Как накормить детей с резкой неприязнью к чесноку и луку? Простые рецепты салатов, в которых даже привереда и гурман не найдет лук и чеснок.
Чеснок: полезные свойства и противопоказания
Есть продукты, которые не только украшают наше питание, придавая блюдам замечательный вкус, но еще и благотворно влияют на наш организм, даже если мы порой не замечаем этого.
ТОП-5 рецептов салатов с луком и чесноком для маленьких приверед
Дети не едят лук и чеснок? Не удивительно, но есть простые рецепты салатов, в которых даже привереда и гурман не найдет лук и чеснок.
Чеснок: правильное питание
Чеснок можно употреблять не только для профилактики простуды. Он помогает похудеть, и мы расскажем, как избавиться от лишнего веса с его помощью.
12 удивительных открытий о пользе чеснока
Лекарственное средство или пищевая добавка? В своей истории чеснок играл множество ролей. Чем он является для нас сейчас?
10 способов избавиться от запаха лука и чеснока во рту
В сезон простуды лук и чеснок - отличные помощники в борьбе с инфекциями. Но после перекуса такими овощами во рту остается неприятный запах. Как от него быстро избавиться?