Вредные привычки поведения, которые на самом деле полезны

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Привычки поведения человека могут многое рассказать о его характере. Когда человек поступает тем или иным образом, окружающие составляют о нем свое личное мнение. Часто оно может быть объективным, когда, например, вспышки агрессии по любому поводу могут свидетельствовать о несдержанном характере или подавленном гневе или привычка все проверять и контролировать о тревожности личности. Однако иногда мнение людей об окружающих может быть субъективным — неверным. Например, не всегда желание быть всегда в центре внимания свидетельствует о том, что человек любит общаться и хочет расположить всех к себе, возможно, такие проявления характера говорят о том, что ему катастрофически не хватает любви и признания из вне.

Психология личности имеет множество нюансов. Разбираться в ней — значит хорошо понимать мир людей. Тем, кому это интересно, будет полезна эта статья. Она даст понять, какие привычки поведения, неправильно понятые окружающими или осуждаемые ими, являются на самом деле полезными для развития. Если смотреть на них с точки зрения природы их возникновения, можно обнаружить большие ресурсы для роста личности. Если человек научится правильно их использовать или сможет слегка подкорректировать, то он откроет в себе новые личные возможности.

Что это за привычки, можно узнать, прочитав эту статью.

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Психология человека и его поведение

Психология человека и его поведение

Человек не знает всех своих способностей. А те, о которых знает, не всегда может использовать на сто процентов. Причин для этого множество. Все люди взаимодействуют с социумом. Первый общественный институт для них — это семья. То, как родители общаются с ребёнком, будет оказывать влияние на становление его характера, формирование привычных способов поведения, комплексов, дальнейшую судьбу.

Свое первое восприятие себя и представления о характере, человек начинает чувствовать, подвергаясь зависимости от того, что говорят о нем родители, другие родственники, позже — коллеги, друзья и даже малознакомые люди. Опираясь не только на свое мнение о себе, но также и на мнение окружающих, человек понимает кто он и какой — такова его психология. Однако не всегда общественное мнение является правильным и верным, потому что каждый судит о других, используя призму индивидуальных представлений и личного опыта.

Привычка говорить прямо и открыто

Есть люди, которые резко и «без обиняков» говорят окружающим правду о них, жизни, отношениях. Иногда подобная искренность может восприниматься окружающими болезненно. Не всем и не всегда приятно слышать правду, которая «ранит» или подвергает всю систему ценностей человека опасности. Поэтому люди могут считать такую привычку поведения вредной, ненужной и даже жестокой.

С точки зрения психологии такая особенность личности позволяет человеку не запутываться в «играх» отношений, любви, вражды или близости. Быть открытым и не задумываться над последствием своих слов — как они повлияют на тех, кто их слышит — на самом деле полезное качество, однако только для того, кто им пользуется. Оно дает человеку возможность не застревать в негативных чувствах, не делать вид, что отношения хорошие, когда в действительности они далеки от идеала, не молчать, если его используют или относятся несправедливо.

Однако наличие такой привычки в характере может ставить под угрозу общение людей между собой, вызывать боль или обиды окружающих и близких людей.

Чтобы этого не случилось, человек может действовать более аккуратно, когда прямо и открыто говорит о том, что видит, знает или чувствует. Для этого нужно развивать эмпатию — понимание окружающих, способность ставить себя на их место.

Не спешите «рубить» правду в глаза, поворачивайте разговор в осторожное и конструктивное русло. Чаще напоминайте себе о том, что все люди ошибаются, некоторым сложно видеть или признавать очевидные вещи. Прежде чем начать говорить, «возьмите паузу», дайте возможность партнеру завести разговор первым, попробуйте представить «картину мира» его глазами и помните, что он имеет право быть таким, какой есть и даже игнорировать вещи, которые для вас являются очевидными.

Привычка «разбираться» в отношениях

Привычка «разбираться» в отношениях

Наблюдая такое поведение, некоторые могут испытывать злость или раздражение. «Зачем ты копаешься в отношениях? Оставь все, как есть» — могут говорить люди, которым не безразлична ваша жизнь.

Желание понимать об отношениях больше, чем того требуют люди или позволяют обстоятельства, является полезным качеством характера — оно дает возможность приобрести опыт и лучше разбираться в психологии.

Возьмите на вооружение: не стоит разбираться в том, что уже нельзя изменить, закончилось и это является фактом. Если же вы чувствуете потребность изучать отношения с близкими или друзьями и улучшать тем самым свою жизнь, то не стоит отказывать себе в этом. Сохранить отношения с теми, кому это не нравится, можно, если не посвящать окружающих людей в свои планы, не советоваться с ними по каждому вопросу без сильной необходимости, а идти по жизни «своим путем».

Полезна ли зацикленность на прошлом?

Иногда человек не может отпустить прошлое — постоянно думает об отношениях, которые закончились, переживает старые травмы и комплексы, вспоминает людей, которых жизнь отделила от него расстоянием. Эта особенность характера, с одной стороны, не позволяет находиться в настоящем моменте, а с другой является полезной — она свидетельствует о том, что человек бессознательно принимает то, что в его жизни было важным и не хочет «отпускать» без удовлетворения значимой для себя потребности. Такое поведение говорит о внимании к своей личности.

Чтобы завершить этот процесс следует обратиться психологу. Работа с ним даст понять, какие отношения в жизни остались незавершенными, как правильно закончить их и какой опыт можно взять из прошлой жизни.

«Обратная сторона» комплекса нерешительности

У человека могут быть разные комплексы характера. Нерешительность в жизни и общении может рассматриваться окружающими как один из них и тот, от которого, по мнению большинства, следует избавиться. Однако не стоит спешить с выводами. Если человек долго выбирает, присматривается, прислушивается к событиям или людям, возможно, он слишком осторожен в том, чтобы принять правильное решение.

Такая особенность личности является «обратной стороной» опрометчивых, необдуманных поступков. Нерешительность можно перевести в избирательность и, если развивать спокойную способность к обдумыванию, прислушиваться к своим желаниям, то снизится страх совершить ошибку. Вместе с этим уйдут душевные терзания, которые воспринимаются как нерешительность, а в характере появится бережное отношение к своим потребностям и понимание собственных желаний.

Читайте также

Как избавиться от привычки ругать себя за ошибки?
Привычка ругать себя может портить не только настроение, но и жизнь. Как помочь себе избавиться от нее и что стоит за разрешением позволить себе быть неидеальным?
Привычки, которые мешают разбогатеть
Есть привычки, которые не позволяют зарабатывать больше. Узнайте, что мешает финансовому благополучию.
5 вредных привычек, влияющих на здоровье глаз
Наше зрение – один из важнейших органов чувств, нормальную функцию которого каждый хочет сохранить до старости. Это возможно, если отказаться от вредных привычек.
Как формируются вредные привычки у детей?
Привычки ребенка могут стать особенностями характера. Как формируются вредные привычки у детей и что должны знать родители о способах их устранения?
Настроение и психика: как распознать невроз?
За некоторыми привычками поведения скрывается невроз. Как определить его наличие и помочь себе?
Какие привычки вредны для психики?
Современные человек часто приобретает немало привычек, которые оказывают негативное воздействие на психику.
Опубликовано 06.12.2017 17:39, обновлено 19.05.2022 00:05
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Болезнь Пейрони

Искривление полового члена и эректильная дисфункция часто заставляют мужчину обращаться за помощью к урологу. Одной из причин может быть болезнь Пейрони

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe