Зимняя прогулка с детьми в лесу

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Неспешная семейная прогулка — один из вариантов того, как можно провести семейный досуг. Зима радует нас морозным воздухом и живописными белоснежными пейзажами. Низкая температура за окном — не повод сидеть дома. Дети будут рады прогулке по лесу вместе с родителями. Общение с живой природой — это возможность расслабиться и отдохнуть от повседневных забот. А если вся семья должным образом подготовится к времяпрепровождению на свежем воздухе, полученные эмоции будут только положительными. Когда планируется длительная прогулка, взрослые должны позаботиться о еде и питье. Разумно будет взять с собой термос с горячим чаем и бутерброды.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Семейная прогулка — традиция или привычка?

Семейная прогулка — традиция или привычка?

Чтобы семья была по-настоящему дружной и сплоченной, необходимо проводить время вместе не только за бытовыми делами. Совместные походы на увеселительные мероприятия, визиты в кино или в театр, или простая прогулка — отличные способы сблизиться друг с другом.

Лучше всего, когда в семье существуют определенные традиции раз в неделю или в месяц выбираться из дома вместе с детьми. Такое времяпрепровождение быстро входит в привычку, но не в старую и надоевшую, а в ту, соблюдать которую стремятся все члены семьи.

Еще один плюс таких прогулок заключается в том, что в это время люди свободны от электронных гаджетов. Они не используют мобильные телефоны, не просматривают электронную почту и не ждут новых уведомлений, а просто наслаждаются отдыхом.

Какие еще семейные традиции стоит попытаться внедрить дома? Это могут быть традиции готовить ужин вместе с детьми, делиться впечатлениями от прочитанных книг, вместе смотреть романтические комедии, а в теплое время года отправляться на велосипедную прогулку.

Каких зверей дети могут увидеть в зимнем лесу?

Несмотря на то, что поздней осенью и зимой лес выглядит «голым», есть неплохие шансы встретить его обитателей. Чтобы не распугать всех зверей и птиц, вести себя нужно тихо, не кричать и не шуметь. Если повезет, можно увидеть лису, белого и серого зайца, сову, белку. В лесу водятся и крупные животные, способные нанести вред человеку. Это волки и кабаны. Встречи с ними лучше избегать.

Взрослые могут воспользоваться ситуацией и расширить детский кругозор, рассказав об этих животных. Есть много тем, которые можно осветить — чем питаются звери в зимнем лесу, почему они не мерзнут, какие особенности позволяют им успешно скрываться от более крупных хищников.

Лисы, как правило, питаются мышами и куропатками, а также активно охотятся на зайцев, которых не так-то просто поймать. Зайцы отлично маскируются в лесу благодаря светлой окраске и способности путать следы. Охотятся на них практически многие представители леса. Часто зайцы становятся жертвами ночной охоты сов. Также в лесу встречаются лоси. Зима для них — тяжелое время года, поскольку значительно труднее найти пропитание. Вместо питательной травы они вынуждены есть ветки деревьев.

Какая детская одежда подойдет для леса?

Какая детская одежда подойдет для леса?

Привычки одеваться легко и экстравагантно не подойдут для прогулки по морозу. В первую очередь это касается детей. Несмотря на то, что они много двигаются, предпочитают подвижные игры, любят кататься на санках, они все равно легко могут замерзнуть, поэтому одевать малышей нужно с умом.

Детская одежда должна быть максимально практичной и не стесняющей движений. Стоит обратить внимание на комбинезоны. Они одинаково подходят и мальчику, и девочке, надежно защищают поясницу, максимально снижая вероятность простудиться.

Чтобы родители были уверены, что детская одежда надежно защищает чадо от холода, на ребёнка стоит надеть специальное термобелье. А вместо одного теплого свитера лучше надеть два предмета одежды, но более тонких. Это позволяет надежнее сохранить тепло между слоями одежды.

Не меньше детской одежды важна и обувь. Многие родители стремятся, чтобы ноги ребёнка всегда находились в тепле. Полностью исключена обувь на каблуках или высокой платформе, в ней легко упасть. Наилучший выбор — высокие сапоги из непромокаемого материала на толстой, но ровной подошве. На прогулке дети обычно особенно подвижны, поэтому обувь также должна быть не слишком тяжелой.

Несколько фото на память

Покрытые инеем деревья, искрящийся снег, красивые и разноцветные шапки, шарфы и варежки — все это пробуждает желание сделать несколько памятных фото, запечатлеть красоту пейзажа и дружных членов семьи.

Существует множество идей для зимней фотосессии. Необходимо тщательно все продумать, поскольку вряд ли кому-то захочется позировать на морозе по несколько часов. Члены семьи могут сфотографировать друг друга самостоятельно либо пригласить фотографа для короткой фотосессии.

Можно сделать несколько постановочных кадров, а остальные запечатлеть и поймать в движении — сфотографировать, как дети играют в снежки или лепят снеговика. Чтобы фото получились более красочными, понадобятся аксессуары. Елочными игрушками легко украсить настоящую ель, также можно взять с собой санки или аксессуары для слепленного снеговика — шляпу, морковку.

Иногда ради красивых кадров приходится снять верхнюю одежду. Если для взрослых это допустимо, то дети должны избегать подобных идей. Их организм более чувствителен к переохлаждению. Чтобы ребёнок не простудился, ему не стоит позволять снимать шапку или куртку. Он обязательно должен быть в тепле и чувствовать себя комфортно.

К семейным зимним прогулкам существуют определенные «противопоказания». Все члены семьи должны быть абсолютно здоровы. Пусть тот, кто кашляет, чихает и страдает от насморка, останется дома. Человеку с ослабленным иммунитетом легко подхватить вирус, особенно, если это ребёнок. Родителям стоит понимать, что может потребоваться долгое лечение, которое не приносит позитивных эмоций ни детям, ни взрослым.

Также необходимо продумать вопрос транспортировки. Удобнее всего до места прогулки добираться на личном автомобиле или на такси. Если желаемое место находится недалеко от дома, то вполне можно отдать предпочтение общественному транспорту.

Читайте также

Советы по безопасности зимних прогулок: проверьте себя и ребёнка!
Важна не только одежда! Полное руководство для родителей по прогулкам с детьми в холода.
Гулять так гулять: зимние развлечения на природе
Увлекательные прогулки зимой. MedAboutMe предлагает веселые развлечения для зимних прогулок с детьми.
Вместе на прогулку: мама, дети и зима
Собрать ребенка на прогулку зимой — не всегда просто. А если детей двое или больше? Как и во что одевать, чем заниматься на улице? Разбираемся вместе с MedAboutMe.
Зимние прогулки с детьми

Мороз — это не повод отказываться от прогулки с ребенком, но при этом необходимо соблюдать все правила.

Ой, мороз, мороз: как защититься от переохлаждения на зимней прогулке
Как не замерзнуть на зимней прогулке и защитить себя от переохлаждения, рассказываем в статье MedAboutMe.
Куда сходить с ребенком на Новогодние праздники 2018?
Куда сходить с ребенком на Новогодние праздники? Можно отправиться в центр любого города на уличные гуляния, где поют песни, танцуют, готовят блюда русской кухни.
Опубликовано 10.02.2018 14:44, обновлено 17.04.2020 18:37
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология