Диетология (стр. 141)

Средиземноморская диета: плюсы и минусы

Любите овощи и морепродукты? Попробуйте средиземноморскую диету. Мы расскажем, как правильно питаться во время похудения.

Обезжиренные продукты: похудение и влияние на сердце

Нередко можно слышать о том, что обезжиренные продукты полезны худеющим, так как содержат меньше калорий.

Специи в питании: профилактика болезней

Специи обладают определенными эффектами в отношении организма, их активные соединения, например, куркумин, изучают ученые.

Инстраграм-диеты: есть ли смысл им следовать?

Соблюдаете ту же диету, что и любимый актер? Узнайте, чем чреват такой необдуманный подход к здоровью.

Профилактика атеросклероза артерий: диета, добавки

Все чаще, говоря о вреде статинов, препаратов, снижающих холестерин, ученые изучают натуральные альтернативы лекарствам и их эффекты.

Диета Ape Man: поможет ли в снижении холестерина?

Специалисты постоянно ищут способы немедикаментозного снижения холестерина, в том числе за счет изменений питания.

Какие привычки уже с утра ставят человека на путь ожирения?

Привычки помогают в достижении целей и одновременно стоят у нас на пути. Как организовать утро для успешного похудения?

12 признаков вредной диеты

Диеты, наносящие здоровью вред: тревожные признаки. MedAboutMe расскажет, на что нужно обращать внимание.

Голодание: панацея от всех болезней или вред?

Вылечить болезни и похудеть, отказавшись от пищи. Это реальность или заблуждение? Правила диеты.

Модные диеты: правда и вымыслы

Кому подходят и кому противопоказаны сиртуиновая, кетоновая и вегетарианская диеты?