Диетология (стр. 160)

Диетические вафли: оригинальные рецепты

Хотите приготовить вафли, но боитесь за свою фигуру? Мы расскажем, какие рецепты вафель выбрать, если вы придерживаетесь диеты или правильного питания.

Скандинавская диета: рыба, ягоды и злаки

Любите рыбу, морепродукты и мясо? Попробуйте скандинавскую диету! Мы расскажем, как правильно ее соблюдать, и какие блюда готовить.

Как ускорить процесс похудения?

Хотите ускорить процесс избавления от лишних килограммов? Мы подскажем, как быстро и правильно похудеть с помощью питания и спорта.

Здоровье и питание: правда и мифы о пальмовом масле

Продукты с пальмовым маслом: брать, не брать? Принесут страшный вред организму, или все это мифы и страшилки, неизвестно кем придуманные?

Диеты: суши или похудение в японском стиле

Любите суши и роллы? Тогда готовьтесь, сегодня мы расскажем вам, как приготовить эти японские деликатесы и предложим меню на сушах и роллах.

Диеты на цветной капусте: как соблюдать?

Знаете ли вы, что существует несколько эффективных диет на цветной капусте? Мы расскажем, как правильно их соблюдать, и какие блюда готовить.

Диета «Русалка»: два варианта

Любите блюда из морепродуктов и рыбы, и хотите похудеть? Значит, попробуйте специальную диету «Русалка». Мы расскажем, как правильно ее соблюдать.

Здоровое питание: сколько нужно употреблять соли?

Может ли недосоленный суп быть поводом для семейной ссоры? Вряд ли. «Недосол на столе, пересол на спине», — гласит поговорка. Вкус у всех разный!

Чем опасна диета на соленой воде

Некоторые способы похудения настолько экстремальны и опасны, что могут привести к серьезным болезням почек.

Диеты для похудения при болезнях и особых состояниях

Диеты, ограничительные и строгие, могут быть небезопасны для здоровья, особенно при некоторых болезнях или состояниях организма.