Диетология (стр. 181)

Псориаз и безглютеновая диета

Узнайте о том, какие преимущества может дать отказ от продуктов, содержащих глютен, пациенту с псориазом, и с какими трудностями предстоит столкнуться.

Уменьшаем боль в суставах при артрите с помощью питания

Как правильно питаться чтобы реже испытывать боли в суставах? Избегаем 10 продуктов для купирования симптомов артрита.

Как поддерживать оптимальный питьевой режим

Узнайте больше об оптимальной гидратации организма и о том, как научиться правильно соблюдать питьевой режим.

Салат латук: диета красоты и гармонии

Сегодня мы хотим предложить вам еще один вариант несложной, но очень эффективной овощной диеты. Если вы любите салат, то эта статья для вас!

Хорошая диета для здоровья и бюджета

Сегодня мы хотим рассказать вам о недорогих, бюджетных приемах похудения, доступных абсолютно каждому. Это спорт и питание, которые могут себе позволить все.

Жир для человека: враг, или источник энергии?

Питание имеет огромное значение, и многие ошибочно отказываются от жиров. Полезны и растительные жиры, и животные, но при условии, что их употребляют в меру.

Сладкое на период диеты: 6 десертов до 200 ккал

Рецептов диетических десертов очень много. Готовьте сладости из молочных продуктов, фруктов и ягод. Диета уже не будет такой «пресной».

Как выбрать диету: осознанный шаг на пути к своей цели

Каких только диет сегодня не разработано! Как разобраться в этом многообразии и выбрать вариант, отвечающий всем требованиям и помогающий достичь желаемой цели?

Топ 5 овощей для похудения

Овощи являются неизменной частью меню для похудения, но среди них выделяется 5 представителей, способных принести наибольшую пользу борцам с лишним весом.

Ученые предлагают подбирать диету по биомаркерам

Датские ученые из Департамента питания Университета Копенгагена предлагают использовать при подборе наиболее эффективной диеты для похудения показатели уровня глюкозы и инсулина в крови.