Диетология (стр. 189)

Безглютеновая диета вредна для здоровых людей

Американские диетологи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне утверждают, что переход на безглютеновую диету для здорового человека чреват повышенным риском развития диабета.

Кому нужен белок? 5 заблуждений о белковой пище

Какое меню полезнее – любителей рыбы и шашлыка или приверженцев вегетарианства? Не торопитесь с ответом! Новые факты о белковой пище могут вас удивить.

Пикник на природе: вкусные рецепты диетического шашлыка

Собираетесь отдохнуть на природе? Возьмите на вооружение рецепты диетического шашлыка из рыбы, овощей, морепродуктов и грибов.

Диеты для подростков: опасные авантюры в погоне за идеальным телом

Диеты помогут получить тело мечты, стройное и подтянутое. В погоне за целью многие забывают о списке противопоказаний, ведь не всем они разрешены.

Вкусный перекус: рецепты диетической шаурмы

Чтобы приготовить диетическую шаурму, берите низкокалорийные продукты. Рецептов для полезного перекуса очень много.

Диетические котлеты: рецепты и секреты приготовления

Вам кажется, что котлеты – это обязательно жареное блюдо с масляной корочкой? Тогда возьмите на вооружение рецепты вкусных полезных котлет!

Отравление водой: последствия нарушений питьевого режима

Нарушения питьевого режима приводят к отравлению водой, если она потребляется в слишком большом объеме.

Рецепты диетических яблочных пирогов

Из яблок получаются вкусные, сытные пироги. И вполне реально сделать их менее калорийными. Как приготовить диетический яблочный пирог?

Питание для снижения кардиорисков

Хотите защитить свое сердце от кардиопатологий? Узнайте, какие именно продукты должны входить в привычный рацион питания.

Секреты и нюансы берлинской диеты

Хотите худеть постепенно и без вреда для здоровья? Поможет берлинская диета. Мы расскажем, как правильно ее соблюдать.