Диетология (стр. 234)

Диета и здоровое питание за 10 шагов

Правильное питание позволит сохранить здоровье и стройность в течение долгих лет. Чтобы изменить жизнь, необходимо следовать десяти правилам.

Диета номер 5: показания и особенности

Желчнокаменная болезнь, хронический панкреатит, гепатиты и холециститы – основные показания к диете №5. Из чего состоит рацион при диете и какие продукты противопоказаны?

Диета с сельдереевым супом для похудения

Суп из сельдерея – новый тренд в области похудения. Но что это – очередная уловка диетологов или реальный способ избавиться от лишних килограммов?

Морковная диета для похудения: полезная или опасная?

Как правильно следовать морковной диете для быстрого похудения? Сколько можно сбросить на этом типе диетического питания?

Диета при диабете: меню на неделю

Как составить меню диабетику? Какие блюда в нём должны быть и почему, что можно и что нельзя есть больным.

Продукты диетического питания

Диетическое питание при правильном подходе оздоравливает организм, а при неправильном может нанести существенный вред здоровью.

Какой должна быть диета при диабете чтобы не поднимался сахар?

Каким должны быть приблизительное меню при диабете 2-го типа, чтобы сахар не поднимался выше нормы, а организм получал все необходимые питательные вещества.

Продукты для иммунитета: ТОП-10 необходимых человеку

Как укрепить иммунную систему с помощью правильного питания? Достаточно регулярно употреблять в пищу определенные продукты, повышающие иммунитет.

Витамин D: как определить его дефицит

К чему приводит недостаток витамина D в организме? Как его восполнить?

Овощи в питании человека

О пользе овощей слышал каждый, но редко кто задумывался, не преувеличена ли их роль в питании человека. Может нас пытаются убедить в том, что на самом деле является обычным мифом?