Диетология (стр. 234)

Диета БУЧ для похудения и сушки

Диета БУЧ значительно выигрывает на фоне остальных диет за счет разнообразия меню и насыщенности полезными элементами.

Идеальное питание: диета на каждый день

Мечтаете стать стройнее и при этом не отказывать себе в любимых лакомствах? Вам поможет идеальная диета на каждый день.

Правильное питание: привычка пить воду

Знаете ли вы, что напитки с сахаром или его заменителями способствуют набору веса? Расскажем, как заменить их водой.

Перекусы у детей: польза или вред

Как приучить ребенка к определенному режиму питания, если он ест, когда захочет? Какой перекус считается допустимым и здоровым? Расскажет педиатр.

Диета красоты

Мечтаете о здоровых волосах и коже? Диета красоты исполнит вашу мечту в короткие сроки.

Похудение без диет: сокращаем животные продукты

Хотите сбросить лишние килограммы? Предлагаем несколько вкусных способов сократить животные продукты в рационе, заменив их менее калорийными.

Ребенок-малоежка: есть ли повод для беспокойства?

По мнению родителей и бабушек, почти все дети плохо едят. Однако, с точки зрения медицины это далеко не так. Как определить истинного «малоежку»?

Какие продукты питания снижают уровень холестерина?

Если нормализовать свой рацион питания, можно снизить уровень холестерина и улучшить состояние здоровья. Какие продукты полезны?

6 продуктов, полезных сердцу

Сердечно-сосудистые заболевания — одна из самых вероятных угроз нашему организму. Как правильно питаться, чтобы сохранить сердце здоровым?

Эффективная программа для похудения боков и живота

Эффективная программа питания и тренировок поможет в похудении боков и живота. Получите без труда стройную, подтянутую талию.