Диетология (стр. 233)

Овощная диета: принцип действия

Употребляя в день полтора килограмма овощей, вы сможете потерять до 5-6 килограммов лишнего веса за месяц. Рассмотрим механизм диеты на основе овощей.

Японская диета

Японская диета популярна, так как дает заметный результат. Но не каждому она будет полезна, да и не так уж много в ней японского.

Диета на хлебе

Отказавшись от белого хлеба или просто заменив его черным можно без хлопот избавиться от некоторого количества лишнего веса.

Диета на жидкостях: плюсы и минусы

Советы и заключения медиков, оценка влияния и описание питьевой диеты для похудения. Больше пользы или вреда?

Углеводная диета для похудения

Углеводная диета для похудения поможет улучшить обмен веществ. Какие продукты лучше использовать, и стоит ли учитывать пищевые рекомендации?

Витамин D в продуктах

Чтобы кости и нервы были крепкими, организму нужен витамин D. Как получить его с помощью солнца, и в каких продуктах его искать?

Огуречная диета для похудения

В преддверии сезона пляжей и открытых купальников как никогда хочется выглядеть привлекательно. Быстрая огуречная диета поможет быстро похудеть.

Диета Хейли Помрой

Похудеть на 10 кг за 4 недели, не ограничивая себя в еде. Возможно ли это? Хейли Помрой абсолютно в этом уверена.

Диета при обострении панкреатита: как правильно питаться

Правильная диета при панкреатите – залог успешного лечения. Узнайте из нашей статьи, как организовать питание, чтобы болезнь не вернулась.

Диеты звезд: секреты стройности

Как удается звездам блистать стройностью при таком напряженном графике работы? Определенно, у каждой из них есть маленький секрет. Попробуем его выведать.