Диетология (стр. 289)

Самые аллергенные продукты

Какие продукты опаснее всего для аллергика? Список самых аллергенных продуктов.

Вред диет или психология интуитивного питания

Новое решение проблемы ожирения, как считают психологи, состоит в обретении утраченной связи со своим организмом с помощью интуитивного питания и отказа от диет.

Диета при климаксе: продукты-источники фитоэстрогенов

Климакс – непростая пора в жизни женщины. Облегчить ее помогут фитоэстрогены – гормоны растительного происхождения, содержащиеся в обычных продуктах.

Питание при ОРВИ

Лучшая защита от любой болезни – профилактика, укрепление иммунитета. Но если уж ОРВИ настигла, надо сделать все, чтобы скорее выздороветь. И диета нам поможет.

Идеальный режим питания

Правильный, наиболее рациональный и физиологичный режим питания был известен еще нашим предкам.

Детокс-диета: рецепты супов

Детокс от Medaboutme – это вкусно! Попробуйте супы, приготовленные по рецептам из нашей статьи – и убедитесь в этом!

12 средств от изжоги

Для некоторых людей изжога становится настоящим испытанием. Перестают радовать даже самые вкусные лакомства, ведь их поедание чревато немедленной расплатой.

Детокс-диета: правила и противопоказания

Детокс-диета – рацион, очищающий организм от шлаков, грязи, токсинов. Исключаются вредная пища, алкоголь, организм очищается и происходит его оздоровление.

Принципы домашней диеты

Очень важно для здоровья правильно организовать собственное питание дома. Поговорим о том, как сделать домашнюю диету сбалансированной и полезной.

Сколько раз в день нужно есть

В своем противостоянии избыточному весу многие из нас совершенно справедливо задумываются о рациональности практикуемого режима питания. Сколько раз в день нужно питаться, чтобы поддерживать фигуру в неизменном порядке?