Фитнес (стр. 5)

Как разработать фитнес-план тренировок?

Повысить эффективность тренировок способен грамотно составленный фитнес-план, учитывающий все параметры.

Все о резинке для фитнеса: упражнения с ее участием

Резинка для фитнеса – ваш способ повысить нагрузку на мышцы и тем самым улучшить результат тренировок.

Что такое тренировка 12-3-30 на беговой дорожке: новый фитнес-тренд

Как сжечь жир на беговой дорожке, или тренировка 12-3-30. Что тренеры думают о новом фитнес-тренде?

Лучшие виды фитнеса со снарядами и различными приспособлениями

Ищете лучшие виды фитнеса? Обратите внимание на те из них, которые проводятся с различными снарядами.

Тренировка на рельеф: особенности такого фитнеса

Стремитесь получить рельефные мышцы? Скорректируйте питание, добавьте кардио-нагрузки и силовые занятия.

Костюм для фитнеса: 5 критериев выбора

Хотите купить костюм для фитнеса? Обратитесь в специализированный магазин и не отказывайтесь от примерки.

Домашний фитнес для начинающих: комплекс упражнений

Собираетесь заниматься фитнесом, но не хочется идти в спортивный зал? Тренируйтесь дома. Мы подскажем комплекс упражнений.

Фитнес-продукты: питание для спортсменов

Питание спортсменов должно обеспечивать силу и выносливость, витаминно-минеральный статус.

Фитнес на улице: чем заняться на открытом воздухе?

Думаете, каким видом фитнеса заняться на улице? Есть из чего выбрать, чтобы улучшить свое здоровье.

Фитнес-браслет с тонометром: насколько точен этот прибор?

Хотите измерять давление с помощью смарт-браслета? Он вполне способен дать оценку состоянию здоровья.