Фитнес (стр. 8)

Фитнес-браслеты могут помочь выявить COVID-19

Результаты нового исследования в США сообщают, что носимые устройства полезны для раннего выявления COVID-19 и мониторинга симптомов.

Цели фитнеса: для чего нужен спорт?

От целей фитнеса зависит и результат, но лучше не ставить далеко идущих планов, а заниматься для здоровья.

Фитнес: с чего начать знакомство со спортом?

Хотите заниматься спортом? Необходимо соблюсти ряд условий, прежде чем осваивать фитнес-направление.

Комплекс упражнений для фитнес-платформы

Осваиваем спортивное оборудование самостоятельно: фитнес-платформа. Комплекс упражнений для домашних тренировок.

Фитнес для рук: советы и упражнения

Хотите укрепить мышцы рук? Значит, необходимо подобрать упражнения и регулярно заниматься. Мы подскажем несколько вариантов.

Как правильно подобрать лыжи для фитнеса и прогулок?

Хотите начать кататься на лыжах? Подберите подходящую вам модель лыж с учетом роста, веса, стиля катания.

Зачем нужен фитнес: польза и виды

Хотите стать стройным, здоровым, гибким и бодрым? Попробуйте занятия фитнесом. Мы расскажем о его пользе и разных видах.

5 упражнений с мячом для фитнеса для похудения

Хотите заняться спортом и похудеть? Попробуйте тренировки с фитболом. Мы расскажем о пользе фитнеса и подскажем упражнения.

Фитнес и солярий: тренировки и загар

Хотите совместить и тренировки, и посещение солярия? Мы расскажем, когда лучше заниматься и загорать, и напомним правила.

Фитнес-коньки: как правильно выбирать?

Хотите заняться катанием на фитнес-коньках? Мы подскажем, как их правильно выбрать и расскажем о пользе таких занятий.