Психотерапия (стр. 27)

Жареная пища приводит к тревожности и депрессии: учёные выявили причину

Употребление большого количества жареной картошки, рыбы, курицы и хлеба с румяной корочкой может приводить к тревожности и депрессии, особенно у мужчин.

Как связаны мозг и кишечник: комплексная помощь здоровью тела и психики

Ось кишечник-мозг: как это работает и как улучшить здоровье?

Биологический возраст тела можно снизить за считанные дни, и вот как

Хорошие новости для тех, кто хочет омолодиться и «повернуть время вспять»: уменьшение стресса может сократить биологический возраст всего за несколько дней, как показывает исследование Гарварда.

В каких случаях нужен психотерапевт-диетолог?

Есть люди, кому необходим психотерапевт-диетолог, способный помочь в решении психологических проблем.

Скрываете стресс на рабочем месте? Вас выдаст то, как вы пользуетесь мышкой

Кто-то может думать, что успешно скрывает свои эмоции в офисе, но учёные Немецкой высшей технической школы Цюриха говорят, что пользование компьютером может выдать всю правду о настроении.

12 неочевидных признаков депрессии во время беременности

Это нормальные чувства беременных или депрессивное расстройство? Разбираемся в скрытых симптомах.

Первый сеанс у психолога: идти или не идти

Что нужно знать о походе к психологу?

Учёные назвали лучший освежитель воздуха для тех, кто злится за рулём

Исследователи Университета Нортумбрии обнаружили лучший аромат воздуха для избавления от стресса при вождении автомобиля — и это не успокаивающая лаванда.

Зачем человеку чувство юмора?

Обладание чувством юмора положительно сказывается на здоровье. Почему — читайте в статье MedAboutMe.

Автоматический поглаживатель с меховым помпоном помогает при тревоге и стрессах

В Корнельском университете создали автоматический поглаживатель кожи, который помогает успокаиваться.