Медики советуют всем женщинам в постменопаузе включать в свой рацион бананы, тем самым сократить риск инсульта.
После многолетнего исследования специалисты подтвердили тот факт, что калий, который содержится во многих продуктах, в том числе и бананах, благотворно влияет на организм и снижает риск развития многих заболеваний примерно на четверть.
Женщины, потреблявшие больше всего калия, на 12% реже переживали инсульт в целом и на 16% реже переживали ишемический инсульт по сравнению с женщинами, потреблявшими калия меньше всего. Среди женщин, не страдавших от повышенного давления и потреблявших больше всего калия, риск ишемического инсульта был снижен на 27% и на 21% — риск всех типов инсульта. А вот в группе страдавших от гипертонии женщины, потреблявшие больше всего калия, имели сниженный риск смерти. Но вот калий у них никак не влиял на риск инсульта.
Медики также предупреждают, что и излишек калия опасен для сердца.
Бананы значительно уменьшают вероятность инсульта
Автор —
Нестерова Юлия Викторовна
Нестерова Юлия Викторовна
Читайте также
Учёные обнаружили тип головной боли, которая на 70% увеличивает вероятность инсульта
Согласно исследованию, миллионы молодых людей, страдающих мигренью, могут подвергаться повышенному риску потенциально смертельного инсульта.
Ученые: ваша группа крови может предсказать риск инсульта
В Университете Мэриленда выяснили, какие группы крови указывают на повышенный риск раннего инсульта.
Названы страны с повышенным риском инсульта
Ученые подсчитали, что самая высокая вероятность инсульта на планете у жителей Китая.
Одна маленькая лишняя сладость повышает риск инсульта на 10%
Исследование Оксфордского университета показало, что употребление слишком большого количества сахара может увеличить вероятность инсульта на 10 процентов.
Сердечный приступ на фоне депрессии повышает риск инсульта
Эксперты медицинского центра Чарльстона (США) изучили медицинские карты пациентов, которые перенесли сердечный приступ с последующим инсультом.
Простое дополнение к чистке зубов снижает риск инсульта и аритмии
Новое многообещающее исследование показало, что регулярное использование зубной нити может снизить риск инсульта.
Опубликовано 09.09.2014 00:10, обновлено 08.11.2016 14:58
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.