Медики советуют всем женщинам в постменопаузе включать в свой рацион бананы, тем самым сократить риск инсульта.
После многолетнего исследования специалисты подтвердили тот факт, что калий, который содержится во многих продуктах, в том числе и бананах, благотворно влияет на организм и снижает риск развития многих заболеваний примерно на четверть.
Женщины, потреблявшие больше всего калия, на 12% реже переживали инсульт в целом и на 16% реже переживали ишемический инсульт по сравнению с женщинами, потреблявшими калия меньше всего. Среди женщин, не страдавших от повышенного давления и потреблявших больше всего калия, риск ишемического инсульта был снижен на 27% и на 21% — риск всех типов инсульта. А вот в группе страдавших от гипертонии женщины, потреблявшие больше всего калия, имели сниженный риск смерти. Но вот калий у них никак не влиял на риск инсульта.
Медики также предупреждают, что и излишек калия опасен для сердца.
Бананы значительно уменьшают вероятность инсульта
Автор —
Нестерова Юлия Викторовна
Нестерова Юлия Викторовна
Он-Клиник
6 филиалов
Ботулинотерапия
16450 руб.
МРТ головного мозга
6450 руб.
УЗИ сосудов головы и шеи
3280 руб.
Медси
63 филиала
МРТ головного мозга
7150 руб.
Первичный прием невролога
4480 руб.
УЗДГ брахиоцефальных артерий
3680 руб.
Ниармедик
16 филиалов
Анализ спинномозговой жидкости
8250 руб.
Дуплексное сканирование сосудов
3150 руб.
Семейная
12 филиалов
Дуплексное сканирование сосудов
3200 руб.
Люмбальная пункция
8500 руб.
Семейный доктор
22 филиала
Допплерография сосудов
3180 руб.
Исследование спинномозговой жидкости
8280 руб.
Электроэнцефалография
2750 руб.
Поликлиника.ру
11 филиалов
МРТ головного мозга
5980 руб.
Прием невролога первичный
3250 руб.
УЗДГ сосудов шеи и головы
2980 руб.
«Мать и дитя»
23 филиала
Допплерография сосудов
3650 руб.
Люмбальная пункция с исследованием
9850 руб.
Читайте также
Учёные обнаружили тип головной боли, которая на 70% увеличивает вероятность инсульта
Согласно исследованию, миллионы молодых людей, страдающих мигренью, могут подвергаться повышенному риску потенциально смертельного инсульта.
Ученые: ваша группа крови может предсказать риск инсульта
В Университете Мэриленда выяснили, какие группы крови указывают на повышенный риск раннего инсульта.
Названы страны с повышенным риском инсульта
Ученые подсчитали, что самая высокая вероятность инсульта на планете у жителей Китая.
Одна маленькая лишняя сладость повышает риск инсульта на 10%
Исследование Оксфордского университета показало, что употребление слишком большого количества сахара может увеличить вероятность инсульта на 10 процентов.
Сердечный приступ на фоне депрессии повышает риск инсульта
Эксперты медицинского центра Чарльстона (США) изучили медицинские карты пациентов, которые перенесли сердечный приступ с последующим инсультом.
Простое дополнение к чистке зубов снижает риск инсульта и аритмии
Новое многообещающее исследование показало, что регулярное использование зубной нити может снизить риск инсульта.
Опубликовано 09.09.2014 00:10, обновлено 08.11.2016 14:58
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Как летом избежать солнечных ожогов?
Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?
Здоровье дачника: что взять с собой на дачу
Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
11 продуктов против солнечных ожогов
На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.