Нехватка физической активности – основная причина 8% неинфекционных болезней и смертей во всем мире, сообщается в статье, опубликованной в British Journal of Sports Medicine.
Исследователи проанализировали влияние отсутствия физической активности на основные показатели здоровья для 168 стран в 2016 году. Ученые рассчитывали, сколько заболеваний можно было бы предотвратить только за счет повышения уровня физической активности для каждой страны. За дефицит физической активности принималось невыполнение рекомендаций о 150 минутах средней активности или 75 минутах высокой активности в неделю.
Оказалось, что доля неинфекционных патологий, развивающихся при дефиците физической активности, колеблется от 1,6% для гипертонии до 8,1% для деменции. Причем в странах с высоким уровнем доходов риски развития болезней, связанных с уровнем физической активности, в 2 раза выше, чем в странах с низким уровнем доходов.
Самыми пострадавшими от нехватки движения являются страны со средним уровнем доходов из-за высокой численности населения. На них приходится 69% всех смертей и 74% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с дефицитом физической активности.
Самыми активными странами оказались государства Африки к югу от Сахары, Океании, Восточной и Юго-Восточной Азии. А самая высокая доля неинфекционных болезней, связанных с недостатком физической активности отмечается в странах Латинской Америки и Карибского бассейна, а также в странах Западной и Азиатско-Тихоокеанского региона.
