Доказано наукой: злость помогает в достижении целей

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Если вы хотите добиться высоких результатов, злость и гнев могут помочь сделать это быстрее и эффективнее.

Эксперты из Техасского университета полагают, что когда люди злятся, они склонны прилагать больше усилий для достижения своих целей.

В исследовании приняли участие 233 студента. Им показали им изображения, которые были либо нейтральными, либо призваны вызвать веселье, грусть, желание, злость или гнев — например, оскорбляющие футбольную команду их университета. Затем им дали набор сложных анаграмм, которые они должны были разгадать за 20 минут и найти содержащиеся в них слова.

Когда люди злились, им удавалось правильно решить на 39 процентов больше анаграмм. Похоже, они старались изо всех сил, поскольку тратили больше времени на более сложные анаграммы вместо того, чтобы сдаваться и переходить к следующему заданию. Однако второй эксперимент показал, что люди также чаще списывают у соседей, когда злятся.

Профессор Хизер Ленч, возглавлявшая исследование, сказала: «Люди часто верят, что состояние счастья идеально, и большинство людей считают стремление к счастью и душевному равновесию главной жизненной целью. Мнение о том, что только положительные эмоции идеальны для психического здоровья и благополучия, широко распространено в непрофессиональных и психологических исследованиях эмоций, но предыдущие исследования показывают, что сочетание эмоций, включая отрицательные, такие как злость и гнев, приводит к лучшим результатам в достижении целей».

Ранее эксперты выяснили, что же не стоит делать, когда вы злитесь.

Читайте далее

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.
Опубликовано 31.10.2023 12:40

Ссылка на первоисточник: