Ученые из University of Waterloo пришли к выводу, что игры на смартфоне могут быть вредными для людей, которые начинают играть от скуки и для борьбы с плохим настроением.
Речь идет о людей, испытывающих трудности при взаимодействии с окружающим реальным миром. Такие «беглецы от реальности» подсознательно ищут возможность войти в состояние, связанное с потерей осознания времени и пространства. В обычной жизни им отчаянно скучно. А во время игры они достигают оптимального для себя уровня возбуждения, сосредоточенности и концентрации внимания. Игра выводит их из ощущения монотонности существования. Но при этом такие люди чаще страдают от игровой зависимости.
В исследовании участвовали 60 игроков в Candy Crush – это популярная игра для смартфонов. Уровень участников составлял от 77 до 3307, и играли они на разных уровнях сложности.
Оказалось, что люди, которые начинали играть от скуки, занимаются этим существенно чаще и дольше, чем обычные люди, отвлекшиеся на игру от повседневной жизни. Игры поднимают у скучающих людей настроение, снижает проявления депрессии, но при этом усиливает ее, так как при формировании зависимости у человека остается меньше времени на занятия, более полезные для психики.
Ученые считают, что разработчикам следует ввести в свои игры определенные ограничения по времени или возможность сообщения игрокам, что они проводят в виртуальном мире слишком много времени.
