Команда ученых из Финляндии, США и Великобритании доказала, что наличие интересной, заставляющей думать работы в 40-летнем возрасте существенно снижает риски развития деменции в старости.
Исследователи наблюдали за жизнью 107,9 тысячи добровольцев, которые регулярно отчитывались о своей работе. Среди них были госслужащие, директора, врачи, юристы, кассиры в супермаркетах, водители и др. Средний возраст добровольцев на момент включения в проект составлял 45 лет. Наблюдения велись на протяжении 14-40 лет.
Ученые разделили весь спектр работ на две большие группы: интересные профессии, стимулирующие познание (такая работа требует выполнения сложных задач и самоконтроля за выполнением задания), и нестимулирующие, «пассивные» профессии (это такая работа, которая требует больших физических усилий и не дает сотруднику достаточных полномочий в принятии решений).
В первой группе (люди с интересной работой) частота развития слабоумия составила 4,8 случая на 10 тысяч человеко-лет, то есть, 0,8% от общей численности группы. Во второй группе (люди со скучной работой) этот же показатель составил 7,3 случая на 10 тысяч человеко-лет (1,2%).
Была и промежуточная группа, в которую вошли люди с работой, находящейся на стыке этих двух категорий. Для этой группы заболеваемость деменцией составила 6,8 случая на 10 тысяч человек (1,12%).
То есть, чем интереснее работа, тем ниже риски заболевания деменцией. Интересно, что выявленные зависимости никак не были связаны с полом человека или его возрастом.
Ученые также приходят к выводу, что стимуляция умственной деятельности может отсрочить начало развития деменции. Так, уровень деменции, отмеченный у 80-летних участников из группы с высокой интенсивностью умственной деятельности, был аналогичен таковому у людей из группы с низкой интенсивностью умственной деятельности в возрасте 78,3 года. То есть, даже если слабоумие настигает человека, оно делает это на 1,5 года позже, если он работал на интересной работе.
