Кардиологи подтвердили: понедельник – день тяжёлый

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Исследования показали, что серьёзные сердечные приступы чаще случаются в понедельник, чем в любой другой день недели.

Анализ медицинской документации показывает, что вероятность сердечного приступа в первый день рабочей недели выше на 13%.

Исследователи Белфастского фонда здравоохранения и социального обеспечения говорят, что это, вероятно, связано с повышенным стрессом, поскольку давление рабочей жизни резко нарастает после расслабленных выходных.

Врачи проанализировали данные 10 528 пациентов на острове Ирландия. Люди были госпитализированы в период с 2013 по 2018 год с наиболее серьезным типом сердечного приступа, инфарктом миокарда с подъемом сегмента ST, который возникает при полной блокаде крупной коронарной артерии. Исследователи обнаружили всплеск сердечных приступов с подъемом сегмента ST в начале рабочей недели, причем самый высокий уровень приходится на понедельник.

Согласно выводам, представленным на конференции Британского сердечно-сосудистого общества в Манчестере, в воскресенье также были более высокие, чем ожидалось, показатели. Ученые не смогли полностью объяснить феномен понедельника. Предыдущие исследования, предполагающие, что сердечные приступы более вероятны в понедельник, выявили связь с циркадным ритмом — циклом сна или бодрствования организма.

Вероятно, это связано со стрессом, связанным с возвращением на работу. Повышенный стресс приводит к росту уровня гормона стресса кортизола, который связан с риском сердечного приступ. Это также объясняет синдром разбитого сердца, сердечно-сосудистые катастрофы после сильных переживаний.

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?

Читайте далее

9 советов для здоровья суставов и костей

Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.

Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года

Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.

10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах

Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.

Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?

Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов
Опубликовано 06.06.2023 12:53

Ссылка на первоисточник: