Датские ученые из University of Southern Denmark утверждают, что людям с несколькими хроническими заболеваниями особенно важно регулярно заниматься лечебной физкультурой.
Пациенты, у которых одновременно имеется несколько хронических патологий, называются мультиморбидными. У таких больных обычно ниже качество жизни, чем в среднем у их ровесников с одним хроническим заболеванием, быстрее развивается инвалидность.
В ходе исследования ученые оценивали влияние ЛФК на физическое и психическое здоровье людей, у которых было как минимум два хронических состояния из следующего списка: остеоартроз коленного или тазобедренного сустава, гипертония, диабет 2 типа, депрессия, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца и хроническая обструктивная болезнь легких. Всего было проанализировано 23 проекта, в которых участвовали люди в возрасте от 50 до 60 лет.
Ученые показали, что регулярные физические упражнения являются эффективным средством лечения 26 хронических состояний, включая остеоартроз, депрессию и диабет 2 типа. Физкультура может также быть эффективным средством профилактики 35 хронических патологий.
Важно, что лечебная физкультура очень редко приводит к развитию негативных побочных эффектов по сравнению с медикаментозными методами лечения. Но и эффект от ЛФК идет на спад после того, как человек прекращает ею заниматься.
