В России стартует проект #зож_в_офис

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

НМИЦ профилактической медицины запускает в русскоязычном секторе интернета массовый проект #зож_в_офис. Старт оздоровительного марафона назначен на 16 апреля 2018 года.

Гонка за здоровьем продлится 2 недели. Предполагается, что за это время любой желающий сможет получить всю информацию о том, как вести здоровый образ жизни, в простой, интересной и доступной форме. Ведущие специалисты в области ЛФК и питания на протяжении всего марафона #зож_в_офис будут готовы предоставить ответы на все интересующие граждан вопросы, а также порекомендуют наиболее эффективные программы по гимнастике в индивидуальном порядке.

Организаторы марафона #зож_в_офис обещают, что аналогичная акция пройдет также летом, осенью и зимой. В зависимости от сезона, специалисты поделятся информацией о выборе наиболее полезных сезонных продуктов питания, а также о том, как управлять своим самочувствием в зависимости от времени года, как сохранять отличное настроение в любую погоду и поддержать свою иммунную систему.

Регистрация участников проекта #зож_в_офис уже идет полным ходом!

Как принять участие в марафоне:

  • Отправить заявку на мейл pr-gnicpm@mail.ru, в которой следует указать ФИО и электронный адрес. Тема письма: #зож_в_офис.

  • Подписаться на страницу марафона в социальных сетях (Facebook https://www.facebook.com/gnicpm и Instagram #;

  • Выполнять задания диетолога проекта и специалиста ЛФК;

  • Выкладывать свои фото, комментировать, задавать вопросы.

Самый активный участник марафона получит приз!

*Перед стартом марафона ознакомьтесь с побочными эффектами:

  • великолепное самочувствие;

  • бодрость;

  • хорошее настроение;

  • приятный вкус к жизни;

  • зависимость от здорового образа жизни.

Случаев передозировки не наблюдалось!

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 06.04.2018 13:10

Ссылка на первоисточник:

Читайте также

Фанаты Instagram чаще страдают от орторексии
Ежедневное посещение Instagram повышает вероятность развития нервной орторексии у женщин.
ВОЗ поддержала идею Минздрава и MedAboutMe провести в РФ Диктант по общественному здоровью
Представители ВОЗ одобрили идею Всероссийского диктанта по общественному здоровью, который 21-26 декабря этого года проведут его организаторы – Минздрав РФ и MedAboutMe.
Две трети россиян уверены, что придерживаются ЗОЖ
Две трети граждан России уверены, что ведут здоровый образ жизни или хотя бы находятся на пути к нему.
ЗОЖ, полезный для сердца, защищает от рака
Образ жизни, снижающий риски для сердца и сосудов, также защищает и от различных видов рака.
ЗОЖ для миллионов: FOODCODE представило вкусные новинки
Российские безглютеновые хлебобулочные изделия под брендом FOODCODE в июне пополнятся новыми линейками продуктов — столовым хлебом разных видов.
Ночные смены повышают риск диабета
Работа в ночную смену повышает вероятность заболевания диабетом 2 типа, особенно если человек еще и ведет нездоровый образ жизни.