Природный сжигатель жира! Пребывание на солнце сжигает жировые отложения и снижает аппетит

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

УФ-излучение солнца снижает уровень гормонов голода в организме, что повышает аппетит, но одновременно повышает уровень норадреналина, увеличивая расщепление жира.

Согласно новому исследованию на мышах, УФ-лучи также приводят к преобразованию белого жира, хранящего энергию, в бурый, или коричневый, который сжигает энергию.

Дерматологи из больницы Сеульского национального университета обнаружили, что мыши, постоянно подвергавшиеся воздействию УФ-излучения в течение 12 недель, независимо от того, кормили ли их нормальной пищей или пищей с высоким содержанием жиров, не набирали вес.

УФ-излучение вызвало повышение уровня нейромедиатора норадреналина, который играет решающую роль в реакции организма «бей или беги». Норадреналин также помогает регулировать уровень глюкозы в крови. Уровень гормона лептина увеличился, что может привести к усилению чувства голода, поскольку организм интерпретирует это как сигнал о том, что организму не хватает энергии в виде накопленного жира.

Но вместо того набора веса у мышей исследователи обнаружили, что под воздействием ультрафиолета повышенное выделение норадреналина побуждает организм расщеплять жировые запасы для получения энергии, сжигая больше калорий без увеличения физической активности.

Ультрафиолетовое излучение также привело к превращению жировой ткани в бурый жир, который сжигает энергию для производства тепла в организме.

Тем не менее, учёные призывают не бежать в солярий или лежать на солнце из-за высокого риска развития рака кожи, включая потенциально смертельную меланому. Исследователи полагают, что может быть способ использовать преимущества ультрафиолетовых лучей для лечения ожирения таким образом, чтобы не увеличивать риск рака.

Возможные побочные эффекты от приема антибиотиков: советы врача

Антибиотики: симптомы возможных побочных эффектов, лечение и рекомендации врача.

Читайте также

Как похудеть с помощью ушей: данные нового исследование

Новое японское исследование предполагает, что акупунктура с использованием крошечных бусинок вместо игл может убрать до 10 см с талии.

БАД для похудения могут быть опасны для сердца
Многие БАД содержат неизвестные количества хигенамина, который входит в группу запрещенных WADA бета-2 агонистов.
Учёные: овощи и фрукты могут заменить 4000 шагов в день

Если вы любите поесть, но ненавидите физические упражнения, вам повезло. Употребление фруктов и овощей каждый день эквивалентно прохождению тысяч шагов, говорят исследователи из Гарварда.

Нервные клетки стимулируют похудение
В тесном контакте с жировыми клетками нервная система человека производит специальное вещество, провоцирующее расщепление жира. Новый способ лечения ожирения.
COVID-19 вызывает жировые отложения и другие метаболические изменения
 

Иранские учёные изучили взаимосвязь между коронавирусной инфекцией SARS-CoV-2 и уровнями инсулина, распределением жира в организме и резистентностью к инсулин

Борьба с лишним весом станет намного проще, обещают ученые
Средства для снижения веса - одни из самых востребованных. И специалисты представили новые методы похудения. Первый опирается на препарат, который помог грызунам избавиться почти от 50% жировых отложений за две недели.
Опубликовано 23.05.2024 11:57

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как уровень холестерина зависит от возраста?

Можно ли сравнить мужские и женские показатели холестерина и как считать норму по холестерину для детей?

Питание при дисбактериозе кишечника

Правильное питание при дисбактериозе кишечника – немаловажный залог эффективности осуществляемой терапии заболевания

Возможные побочные эффекты от приема антибиотиков: советы врача

Антибиотики: симптомы возможных побочных эффектов, лечение и рекомендации врача.

Календарь менструального цикла: как правильно рассчитать даты наступления месячных, овуляции для планирования беременности

Календарь менструального цикла поможет не только заранее узнать, когда ждать месячных. С его помощью можно уточнить дни овуляции, подходящие для начала беременности, рассчитать дату родов, а также вовремя обратиться к врачу при нарушениях цикла.

Является ли рвота симптомом прорезывания зубов у детей?

Рвота и прорезывание зубов у детей: есть ли связь? На что родителям обратить внимание, советы стоматологов.

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?