Врачи предупреждают, что женщины могут упускать из виду предупреждающие признаки потенциально смертельного дефицита железа, так как не знают всех симптомов.
Железо жизненно важно для создания красных кровяных телец, которые помогают транспортировать кислород по организму.
Но примерно каждая десятая женщина страдает железодефицитной анемией – в два раза больше, чем у мужчин. Недостаток в рационе железа, которое содержится в красном мясе и зелёных листовых овощах, может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, тяжёлых инфекций и почечной недостаточности.
Врачи из исследовательской компании London Medical Laboratory говорят, что многие люди считают усталость, чрезвычайно бледную кожу, одышку и сердцебиение «красными флажками» железодефицитной анемии, или ЖДА. Но менее известные симптомы включают шум в ушах, выпадение волос и язвы во рту. Анемия может быть вызвана кровотечением, поэтому женщины с обильными менструациями подвергаются повышенному риску.
Еще одной причиной является кровотечение в желудке или кишечнике как побочный эффект язвы или чрезмерного применения противовоспалительных препаратов. Любому, кто страдает от этих симптомов, рекомендуется обратиться к врачу и сдать анализ крови для выявления потенциальных причин. Беременные и молодые женщины должны уделять ЖДА особое внимание, поскольку они подвергаются наибольшему риску.
Ранее исследование показало, что число случаев ЖДА в мире возросло до 1,9 миллиарда по сравнению с 1,5 миллиарда в 1990 году.
