Австралийские ученые из Western Sydney University's NICM Health Research Institute предоставили доказательства того, что цинк является эффективным средством против простуд, вызванных вирусами. В ходе своего исследования ученые проанализировали результаты 28 рандомизированных контролируемых испытаний из 17 баз данных на английском и китайском языках. Всего в этих исследованиях участвовали почти 5,5 тысячи взрослых, получавших цинк в разных лекарственных формах и разными путями – перорально, сублингвально и в виде назального спрея. Согласно полученным данным, оральный или интраназальный прием препарата цинка предотвращает 5 случаев ОРВИ на 100 человеко-месяцев. Применение цинка также снижало риски развития умеренно тяжелых проявлений ОРВИ на 87% и более легких проявлений – на 28%. При сублингвальном или интраназальном приеме цинка симптомы ОРВИ исчезали на 2 дня раньше по сравнению с плацебо. Пациентам становилось явно легче уже на 3-й день болезни. Прием цинка указанными способами на ранних стадиях заболевания повышал в 1,8 раза шансы на раннее выздоровление по сравнению с приемом плацебо. Правда, указывают ученые, все вышесказанное не касается риновируса. Никакой пользы от приема препаратов цинка пациентами, зараженными риновирусом, выявлено не было. Кроме того, надо учитывать побочные эффекты приема препаратов цинка, которые проявлялись у некоторых пациентов, принимавших их. В этот перечень входят тошнота, чувство дискомфорта в желудочно-кишечном тракте, раздражение слизистой рта, а также болезненность от леденцов, принимаемых сублингвально. Но риск развития серьезных побочных эффектов в виде потери обоняния или дефицита меди был невысок.