Немецкие ученые из University Medicine Greifswald утверждают, что, вопреки распространенному мнению, ежедневный бокал вина не снижает риски ранней смерти.
Ученые проанализировали данные более 4 тысяч взрослых людей. В конце 1990-х все они первый раз приняли участие в опросе по употреблению алкоголя. Через 20 лет их попросили пройти опрос снова. На момент первого опроса 447 человек сообщили, что не употребляли алкоголь на протяжении последних 12 месяцев. При этом у почти трех четвертей участников проекта обнаружились факторы риска, способствующие ранней смерти, например, хронические болезни или курение. А 35% в прошлом страдали от алкоголизма. После того как они были исключены из опроса, оказалось, что алкоголь на протяжении года не употребляли всего 125 человек.
Через 20 лет ученые посчитали риски ранней смерти для всех испытуемых и не обнаружили разницы между теми, кто пил мало и умеренно или не пил вовсе.
Долгое время считалось, что потребление алкоголя в небольших дозах оказывает положительное влияние на здоровье, потому что трезвенники умирают раньше, чем пьющие. Однако оказалось, что трезвенники и так бы умерли раньше, потому что у большинства из них в анамнезе были проблемы с алкоголем или наркотиками, ежедневное курение табака или слабое здоровье.
Таким образом, бокал вина в день не улучшает здоровье и не продлевает жизнь. При этом даже в небольших количествах регулярное потребление алкоголя приводит к увеличению артериального давления и повышению риска развития инсульта. Лучше всего не потреблять алкоголь вовсе.
