Эксперты Университета Отаго в Крайстчерче обещают помочь страдающим фобиями людям с помощью гарнитуры и смартфона.
Они дают новую надежду примерно каждому двенадцатому человеку во всем мире, страдающему от страха перед полетами, иголками, высотой, пауками и собаками. В исследовании изучались пациенты с фобиями, использующие гарнитуру и программу лечения из приложения для смартфона — комбинацию виртуальной реальности, 360-градусной видеотерапии и когнитивно-поведенческой терапии.
Участники показали 75-процентное снижение симптомов фобии после шести недель программы лечения. Некоторые сообщили о значительном прогрессе в преодолении своих фобий после испытательного периода: один чувствовал себя достаточно уверенно, чтобы теперь забронировать семейный отдых за границей, другой вакцинировался от коронавируса, а третий сообщил, что теперь он чувствовали себя уверенно, не только зная, что рядом есть паук, но и что он может его сам убрать из дома.
Программа приложения состояла из стандартных компонентов когнитивно-поведенческой терапии, включая психообразование, релаксацию, внимательность, когнитивные техники, экспозицию через виртуальную реальность и модель предотвращения рецидивов. Участники смогли выбрать свои собственные уровни воздействия на свою конкретную фобию из большой библиотеки VR-видео. Отличительная особенность данной работы – в использовании достаточно доступных людям гаджетов: гарнитуры и личного смартфона.
