Умеренность как норма жизни

Всего должно быть в меру

Всего хорошего должно быть в меру. Воздействие большого количества солнца может вызвать рак кожи, а вот недостаток солнечного света вызывает дефицит витамина D, который связан с риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и более агрессивных видов рака.

Эти утверждения основаны на исследованиях, проводимых в районах, где солнце бывает редко. Были также проведены опросы среди женщин, которые намеренно избегали солнца. Оказалось, что они больше подвержены риску ранней смерти.

Врачи не рекомендуют часто посещать солярий, избегать солнечных ванн, но и злоупотреблять этим тоже не следует, так как это может иметь серьезные негативные последствия для здоровья.

Нам всем советуют наносить солнцезащитный крем и оставаться в тени, но польза от УФ-лучей может перевесить риск рака кожи в местах с невысоким количеством солнечных дней, как в средней полосе России.

Жители холодных стран склонны к раку

Жизнь в холодном климате повышает риск развития злокачественных опухолей в организме.

Постоянное избегание солнца привело к перелому ребер

Китайские врачи сообщают о случае перелома ребер во время приступа кашля на фоне дефицита витамина D.

Ученые проверили защитный эффект витаминов для сердца

Ученым не удалось обнаружить значимый эффект от приема поливитаминов на здоровье сердца и сосудов.

Авитаминоз вызывает боли в теле

Дефицит витамина D опасен для здоровья. Он приводит к остеопорозу и повышает риск преэклампсии у беременных.

Низкое либидо у мужчин в 2 раза повышает риск ранней смерти

Согласно исследованию учёных Университета Ямагата, мужчины с низким либидо в два раза чаще страдают от преждевременной смерти, чем их сверстники.

Опубликовано 17.07.2014 00:20, обновлено 08.11.2016 15:14

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией