17.06.2014 1

Дефицит витамина D повышает риск преждевременной смерти

Польза витаминов известна всем, но последнее время ученые ведут спор по поводу влияния витамина D на здоровье. После проведенных исследований они выяснили, что существует связь между низким уровнем витамина и преждевременной смертью.

Исследователи обнаружили, что участники эксперимента с более низким уровнем витамина D в крови в два раза чаще умирали от преждевременной смерти, чем люди с более высоким содержанием витамина в крови.

Медики рекомендуют детям и взрослым в возрасте от 1 до 70 лет потреблять 600 МЕ витамина D в день. Но ученые полагают, что это количество должно быть увеличено, как минимум в два раза.