Забота о внуках и волонтёрство полезнее для здоровья, чем уход за супругом

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Согласно крупному обзору Королевского колледжа Лондона, люди, которые заботятся о своих внуках, гораздо реже страдают от одиночества, чем те, кто заботится о супруге.

Говорят, внуки сохраняют молодость. Теперь учёные говорят, что они также не дают вам чувствовать себя одиноким. Они изучили результаты 28 всемирных исследований взаимосвязи между уходом за больными, волонтерской деятельностью и одиночеством у людей старше 50 лет. Они обнаружили, что в шести из семи случаев уход за детьми — вне зависимости от того, родственники они или нет — был связан с более низким уровнем одиночества у пожилых людей.

Волонтерская работа, такая как помощь в благотворительном магазине или церкви, также в большинстве случаев уменьшала чувство изоляции. Но те, кто должен заботиться о партнёре или супруге, неизменно ассоциировались с более высоким уровнем одиночества, часто из-за состояния здоровья супругов.

Результаты показывают, что уход за партнером со сложными заболеваниями, в частности, с деменцией или болезнью Альцгеймера, связан с более высоким уровнем одиночества, тогда как уход за детьми или волонтерство могут помочь уменьшить чувство одиночества у пожилых людей.

Ранее одиночество было связано с целым рядом проблем со здоровьем, включая повышенный риск инсульта, высокое кровяное давление, деменцию и депрессию

Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)

Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышей

Читайте также

Творите добро: это помогает избавиться от боли!

Не секрет, что регулярные физические упражнения, здоровый вес и питание помогают предупреждать болезни и избавляться от длительной боли и воспаления.

Вкусная профилактика слабоумия: флавоноиды в помощь мозгу!

Учёные утверждают, что высокое потребление чая, ягод, тёмного шоколада и даже красного вина помогают снизить риск развития деменции.

Ученые связали хроническую боль с риском инсульта и слабоумия
Хронические боли связаны с повышенным риском развития всех типов деменции, включая болезнь Альцгеймера, а также инсульта.
Снижение давления уменьшает риски деменции
Снижение артериального давления у пожилых людей сокращает вероятность развития слабоумия (деменции).
Омега-3 оказалась профилактикой болезни Альцгеймера

Несколько исследований показали, что потребление продуктов, содержащих DHA (омега-3 жирные кислоты), снижает риск болезни Альцгеймера.

Слабость повышает риск развития деменции
Физическая слабость делает пожилых людей более восприимчивыми к болезни Альцгеймера и чаще приводит к проявлениям деменции (слабоумия).
Опубликовано 25.11.2022 14:13

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Пивные дрожжи: в чем секрет природного «витаминного коктейля» для роста, укрепления и густоты волос

Почему трихологи всё чаще рекомендуют пивные дрожжи: разбираем, какие вещества в их составе запускают рост новых волос и делают их плотными и блестящими

Бережный уход за кожей малыша с первых дней: 5 частых ситуаций, с которыми не справляются обычные средства (и что поможет)

Не просто увлажнение: пошаговое решение пяти проблем кожи у малышей

9 опасных симптомов: проблемы памяти, головные боли

Неврологические патологии характеризуются целым рядом специфических проявлений, которые могут проявиться в разном возрасте.

Искусство регенерации кожи при ранах и ожогах: почему только антисептика недостаточно для заживления?

Почему даже идеальная антисептическая обработка не запускает регенерацию, а лишь создает "чистое поле" для сложной работы стволовых клеток кожи

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

Цистит при беременности

Цистит, как воспаление мочевого пузыря, часто развивается в период беременности. Каждой будущей маме следует в обязательном порядке проводить профилактику этого недуга, а также лечить заболевание вовремя.

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест