Портал WebMD сообщает, что по результатам недавно проведенного опроса усталость от пандемии COVID-19 у мужчин и у женщин проявляются по-разному, и они по-разному борются с ней.
Опрос проходил в период с 23 декабря 2021 по 4 января 2022 года. В нем приняли участие почти 500 человек: 120 мужчин и 369 женщин. Усталость от пандемии ощущают три четверти опрошенных.
Ежедневное ощущение усталости и разочарования ощущают 34% мужчин и 40% женщин. Несколько раз в неделю с этими переживаниями сталкиваются 18% мужчин и 25% женщин. Но треть мужчин (34%) и четверть женщин (23%) неплохо приспособились к переменам.
Чем человек моложе, тем тяжелее дается ему жизнь при пандемии. В возрастной категории до 45 лет от пандемической усталости страдают 46% опрошенных, а в категории 45+ – только 31%. Усталость, накатывающая несколько раз в неделю, более свойственна молодым (27%), чем людям старшего возраста (18%). Последние вообще в 4 раза реже страдают от проявлений пандемической усталости, чем молодые (5% против 21%).
Женщины чаще мужчин начинали больше есть на фоне пандемических переживаний: 32% против 19%. Старшая группа испытуемых тоже была склонна к перееданию по сравнению с младшей: 53% против 39%. Зато молодежь чаще склонялась к употреблению алкоголя: 20% молодых людей стали пить во время пандемии больше по сравнению с 14% тех, кому исполнилось 45 и более лет. Только 11-15% опрошенных стали пить, напротив, меньше, а 46% сообщили, что вообще не пьют.
Мужчины при всем при этом чаще не используют никаких методов для борьбы с пандемической усталостью, чем женщины: 29% против 24%. Среди методов, позволяющих справиться с ней, люди выбирают чаще всего:
-
Общение с психотерапевтом: 22% женщин и 6% мужчин.
-
Общение с семьей, друзьями, коллегами: 47% и 27%.
-
Новое хобби: 28% и 16%.
-
Техники релаксации: 32% и 16%.
