Здравствуйте, обратилась по направлению от терапевта к психотерапевту. Недели три после лечения орви испытываю проблемы со сном, тревогу по вечерам, гипервентиляционный синдром, учащенный пульс при засыпании и панику. Прописали адаптол 300 мг 3 раза в день по капсуле и фенибут 250 мг 1 раз в день. Курс 3 недели. Пью уже второй день, но не вижу эффекта. Скажите, мне идти к врачу за другим препаратом или просто ждать накопительного эффекта и продолжать пить?

Здравствуйте. продолжите прием в течение нескольких дней, если улучшения не будет, посетите врача повторно для решения вопроса о коррекции терапии. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витаминов группы В.