На узи показало пролапс,мне 22 года
Есть тревожность,что делать?советовалась с врачом назначали пить фенибут

Здравствуйте. Фенибут возможный вариант, обладает успокаивающим эффектом. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

А по поводу пролапса что делать?

Добрый день! По поводу пролапса — вести здоровый образ жизни, заниматься динамическими физическими упражнениями (бег, лыжи, спортивные игры), не переедать, не курить, не употреблять алкоголь, спать 7-9 часов в день, проходить в день пешком не менее 5 000 шагов. А медицинский термин «пролапс митрального клапана» забыть:)!

Пролапс митрального клапана — это находка, которую стали обнаруживать преимущественно у высоких стройных людей в эпоху широкого распространения ультразвуковой диагностики, в частности — эхокардиографии. А до этого люди просто жили с этой особенностью своего организма, которая ни на что не влияет, и не знали, что она у них есть. Ведите здоровый образ жизни с молоду и будьте здоровы всю жизнь!

Спасибо,большое
А вот подскажите пожалуйста,неврастению чем лечить,как поддерживать ее,просто у меня проблема со сном и тревожность постоянная