неприятные ощущения в затылке слева , потом переходят в головную боль отдающую в уши челюсть скулы ,так уже месяц с утра до вечера могу только лежать так как лежа легче

Здравствуйте. Высока вероятность связи головной боли с проблемами шейного отдела позвоночника. Стоит выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях, с результатами обратиться к неврологу. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак, или таблетки диклофенак или мовалис. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа. Стоит подобрать ортопедическую подушку, выполнять лечебную физкультуру.

Здравствуйте. Начните с массажа шейно- воротниковой зоны, с последующим вмассированием геля вольтарен. Наклофен 1 т в день, спазмолитический препарат.