Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Беспокоит постоянная нехватка воздухаЗдравствуйте. Беспокоит постоянная нехватка воздуха, из-за этого постоянно вздыхаю или зеваю. Может ли это быть при тревожном расстройстве? Или проблемы с сердцем?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Описанные симптомы типичны для тревожного расстройства. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Непременно начните с приема пустырника форте три раза в день в течение двух недель, далее в обед и вечером 2-3 недели. проведение массажа шейно-воротниковой зоны, головы , гимнастика для шеи. Проведение упражнений дыхательной гимнастики. Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.Не следуте откладывать проведение рекомендованных мероприятий,Это правильное решение вашего вопроса и в ваших интересах.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Что это такое?
Здравствуйте,могу спокойно сидеть и вдруг охватывает страх,паника какая то,что это такое
|
|
👍 0 👎 |
Нехватка воздуха при тревожном расстройстве
Здравствуйте подскажите может ли при генерализированом тревожном растройстве частая нехватка воздуха как будто что то сжимает в груди? и онемение левой руки.
|
Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?
С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.|
👍 0 👎 |
Проблемы с сердцем на фоне стресса
В последнее время на работе очень сильно нервничаю. Бывает такое состояние что на знаю за что браться. Ни сидеть не могу, ни стоять. Иногда сердце сильно колотиться. Что со мной происходит? Помогите!!!!Что делать?
|
|
👍 −1 👎 |
Жалоба на тревожные состояния
я часто беспокоюсь. У меня проблемы с емоциями
|
|
👍 0 👎 |
Как наладить свою нервную систему?
Женский пол, 17 лет. Меня беспокоит постоянно нервное состояние, раздражение. Также я боюсь выступать перед публикой, учащается сердцебиение, не могу дышать нормально, не могу контролировать тело и свои мысли. Что бы вы мне посоветовали, чтобы наладить свою нервную систему?
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.