Здравствуйте подскажите может ли при генерализированом тревожном растройстве частая нехватка воздуха как будто что то сжимает в груди? и онемение левой руки.

Здравствуйте. Может. Для исключения других причины стоит выполнить ЭКГ, снимок легких, общий анализ крови. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте. Начните с приема пустырника форте три раза в день. Вечером чай с Мелиссой и мятой. Проведение занятий йогой, спортзал. Вполне возможно посещение психотерапевта в очном порядке. Не следует откладывать проведение диагностических и лечебных мероприятий. Выполнив рекомендации, у вас будет информация по сути проблемы и вы начнёте проведение терапии