Здравствуйте меня беспокоят боли в пояснице справа отдает в ягодицу и ногу, возникают вследствие долгого пребывания а положении сидя. Так же после начинается боль но время ходьбы но через несколько шагов проходит. Парень 22 года

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием.

Здравствуйте.Начните с проведения серии массажей, гель вольтарен после массажа, чередовать с пластырем вольтарен. Прием наклофена, нейромультивита. Физиотерапия( ддт), ношение пояса медицинского.Непременно помещение занятий йогой, спортзал( в восстановительном периоде). Выполнив рекомендации, вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления.