здравствуйте. беспокоят мои редкие походы в туалет, дефекация не происходит 3-4 дня, может больше. могу сходить только после кофе, но это сильно раздражает желудок и обычно начинается понос. подскажите, что делать?

Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены копрограмма, посев кала на дисбактериоз, общий и биохимический анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Для коррекции запоров нужно увеличить в рационе количество овощей и фруктов, в частности свеклы, чернослива, морской капусты. Желательно добавить в рацион отруби, порошковые или гранулированные. Нужно пить достаточное количество воды, утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры. Важно достаточно ходить пешком.

Здравствуйте. Начните с выполнения клинического и биохимического анализа крови, исследований на дисбактериоз кишечника, узи органов гепато- билиарный системы. Непременно строгое соблюдение режима питания и ограничительной диеты. Посетите диетолога( вам помогут составить рациональное меню), гастроэнтеролога. Начните приём отвара овса утром натощак по 1/3 стакана, креона, дюспаталина.