Боль в спине. В положении лёжа

Здравствуйте.Непременно провести исследование шейно-грудного и поясничного отделов позвоночника. С результатами исследований имеет смысл посетить невролога.Самостоятельно возможно начать прием наклофена, нейромультивита. Массажи ,физиотерапия возможны по результатам исследований. Не откладывайте проведение исследований ,посещение доктора и начало проведения терапии.Это правильно и в ваших интересах.

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, общий анализ крови и мочи. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием.