Здравствуйте,меня зовут Михаил мне 27 лет. Боль в области пояснице тупая...долго сидеть не могу за стулом, иногда хватает острая боль при приседании, работаю физически в шахте

Здравствуйте. Боль может носить скелетно-мышечный характер. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу очно для осмотра. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях, общий анализ крови и мочи. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Самостоятельно можно применять местно обезболивающую противовоспалительную мазь, например диклофенак или ибупрофен. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру. Полезны занятия плаванием. При необходимости может быть рекомендован поясничный корсет.

Здравствуйте. Не исключено развитие дорсопатии в поясничном отделе позвоночника. Начните с массажей указанного отдела, гель вольтарен после массажа. Непременно прием ксефокама, нейромультивита. Выполнение упражнений лечебной физкультуры, физиотерапия. Ношение пояса медицинского. Выполнив рекомендации , вы отметите значительное улучшение самочувствия и ускорите процесс выздоровления. Не откладывайте начало проведения терапии.