Здравствуйте. Вопрос неврологу. Беспокоят боли в пояснице более двух недель. Поставлен диагноз пояснийчный остеохондроз. О себе - женщина, пенсионер. Для обезболивания применяла гель диклофенак 5%, курс закончен, есть только временное снятие болевого синдрома. Есть ли более эффективные аналоги диклофенака? Есть ли специальные упражнения лечебной физкультуры? Рекомендуете ли самомассаж больной зоны или физиотерапевтические процедуры в поликлинике? Можно ли, что либо сделать в домашних условиях - прогревание (горчишники, компрессы) Может стоит сдать какие-либо анализы? Эффективен ли хондропетектор хондроитин и в какой лучше форме: геля или капсул? Или лучше зарубежные аналоги? Благодарю за консультацию.

Здравствуйте. В плане обследования желательно выполнить снимки поясничного отдела позвоночника в двух проекциях. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедический матрас. Вне обострения желательно выполнять лечебную физкультуру, лучше, чтобы комплекс подобрал и показа методист. Полезны занятия плаванием.