Здравствуйте. Женщина 36 лет. С октября болею. В октябре заболело горло, небольшая температура. Болела и ходила на работу. Самое страшное было боль в горле. После того как стало легче, заболела поясница. Тут я уже ушла на больничный. Делала уколы и массажи. Только стало лучше, со спиной, заболела гриппом. В конце декабря. Темпиратура до 39,6. Кашель сухой. В больницу не обращалась. 10 дней болезнь. Дальше стало лучше. А сейчас вот опять 3 й день темпиратура. Первый день была 38.6. Сейчас 37.7-37.2. Уже устала болеть. Анализы сдавала, когда была со спиной. Всё хорошо. Только СОЭ высокий. Как поправиться?

Здравствуйте. К сожалению сейчас сезон простуд, болеют практически все , а многие не по одному разу, из-за разной инфекции. Проводите симптоматическое лечение. В дальнейшем старайтесь соблюдать меры предосторожности, чтобы не заразиться — носите маску, соблюдайте дистанцию от других людей. Для поддержания хорошего иммунитета важен полноценный сон, благоприятный психоэмоциональный климат, рациональное питание, регулярная физическая активность, достаточное пребывание на свежем воздухе. Так же возможен прием препаратов эхинацеи (иммунал). Нужно исключить переохлаждение, перегрев, переутомление, длительное пребывание на солнце и посещение солярия, курение, алкоголь.

Здравствуйте. При повышении температуры до 38 градусов и более принимайте жаропонижающие препараты. Остальное лечение зависит от симптомов – при боли в горле полоскания антисептическими растворами, спреи и таблетки для рассасывания с противовоспалительным действием, при кашле отхаркивающие препараты и так далее. для повышения иммунитета стоит больше времени проводить на свежем воздухе, потреблять большее количество свежих овощей и фруктов, пить витаминные комплексы, отказаться от вредных привычек.