Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Что делать при панических атаках и суицидальных мыслях?Что делать при панических атаках и суицидальных мыслях?
17 лет, женский пол.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к психиатру для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. У вас не так много вариантов, либо ограничить свободное время только для поспать, либо посещение психиатра в очном порядке(как правило-испорченная биография). Ваш возраст предрасполагает к подобному ,в этом нет ничего необычного. Начните с утра заниматься гимнастикой.Затем работа, учеба, чтение книг, прогулки. Прием пустырника форте три раза в день, на ночь-1/2 таблетки амитриптилина.Этого вполне достаточно .
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Мучают панические атаки
меня мучают панические атаки,скорее всего из-за проблем с шеей,я боюсь всего за 6 лет,мне страшно,мне плохо,я боюсь умирать,у меня навязчивые мысли появились,что мне с этим делать?
|
|
👍 +1 👎 |
Это побочный эффект от препарата?
Врач невролог и психиатр поставил диагноз тревожно депрессивный синдром.выписал эсцеталопрам 5 утром афабазол 3раза в день спитомин 5вечером .принимаю 3недели .первую неделю нормально .сейчас на 3 недели приступы панической атаки 3 раза в день пульс 160,забываю слова,трудно дышать ,тошнота ,боли в груди,потливость,невроз, бессонница.это из за припарата?Лариса Онищенко 29 лет
|
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!|
👍 0 👎 |
Нужны ли панические атаки?
У меня начались панические атаки, когда я узнала в интернете что стресс полезен для нейронов, это значит что панические атаки должны быть?
|
|
👍 0 👎 |
Жалобы на психологическое состояние
тревога, суицидальные мысли, агрессия, перепады настроения, апатия, плаксивость
|
|
👍 0 👎 |
Кто должен это лечить всё-таки, невролог или психиатр?
Здравствуйте, у меня существует такая проблема, во время засыпания (точнее первые 30 минут когда я засыпаю), каждый день, я резко пробуждаюсь в панике что я все забыла, что не могу вспомнить ни одно имя, мне становится очень страшно....я кричу, очень громко, и соотвественно всех бужу и пугаю((( Не знаю куда обратится, была у невролога с проблемами шейного… |
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!
Синдром токсического шока: когда качество убивает
СТШ, «болезнь тампонов», угрожает не только женщинам. Для кого опасен синдром токсического шока и можно ли от него защититься?
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок
Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.