Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Что делать при панике?Ж. 18.у меня невроз, таблетки уже пила, но сейчас случаются приступы гипервентиляционного криза. Они бывают несколько секунд длятся, как будто сжимается в груди и затруднённле дыхание +паника, а бывает долго длятся. Что делать при приступах гипервентиляционного криза?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.
|
|
👍 0 👎 |
Дыхание пи гипервентиляционном синдпроме, должно быть замедленным, стоит практиковать дыхангие в пакет, это уменьшит гипервенлиляцию
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Непременно посетите психотерапевта. Самостоятельно вполне допустимо начать приём пустырника форте три раза в день. Рассмотрите приём амитриптиллина( рецепт от вашего доктора). Проведение курса суггестивной терапии, непременно аутотренинг. Исключить работу перед монитором, длительное общение с телефоном. Имеет смысл начать посещение занятий йогой, спортзала.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 +2 👎 |
Может ли это привести к сердечно - сосудистым заболеваниям?
Здравствуйте. Ж. 18. У меня возникает затрудненное дыхание, психогенная одышка и гипервентиляционный криз в состоянии покоя, может ли это привести к сердечно - сосудистым заболеваниям, если эти отклонения вызваны неврозом у меня?
|
|
👍 0 👎 |
Медленно бьётся сердце, бессонница
Здравствуйте, мне 18 лет. (девушка) у меня невроз, бывают панические атаки, гипервентиляционный криз, а теперь у меня ночью стало медленно биться сердце в спокойном состоянии, из-за этого вообще не сплю, потому что возникает тревога. Это кардиофобия? (с сердцем нормально всё)
Что делать??
|
Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?
С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.|
👍 0 👎 |
Беспокоят проблемы с дыханием
Здравствуйте ж. 18
У меня есть невроз, всд и хронический гастрит.
Беспокоят проблемы с дыханием, особенно в ночное время (одышка, тяжело дышать, нехватка воздуха), я так понимаю, что это называется психогенная одышка.
Недавно был сильный приступ панической атаки. Затошнило, голова закружилась, задыхалась, теперь голова болит и боль в груди
Даже… |
|
👍 0 👎 |
Опасно ли есть столько шоколада?
Здравствуйте, ж. 18.я слишком сильно люблю молочный шоколад. И ем его часто(предполагаю, что это связано с тем, что у меня невроз и разные проблемы с нервами типо приступов гипервентиляционного криза, панические атаки и тд) , бывает съедаю по целой шоколадке в день и даже чуть больше. Я переживаю, что это может быть сильно опасно и слышала, что от передозировки шоколадом можно даже умереть, так ли это? И как избавиться от шоколадной зависимости?
|
|
👍 0 👎 |
Жалоба на страх удушья
Здравствуйте.Мне 36 лет.Все началось с невроза,тревоги,бессонницы, депрессии,астении.Потгм присоединилось чувство пустого дыхания,недостаточности воздуха, сильный страх удушья Я просто зациклилась на процессе дыхания,его контроле.И ничего не могла с собой сделать. На сегодняшний день у меня проблемы с автоматикой дыхания. Оно произвольно управляемое,нерегулярно,… |
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.