Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Что делать при панике?Ж. 18.у меня невроз, таблетки уже пила, но сейчас случаются приступы гипервентиляционного криза. Они бывают несколько секунд длятся, как будто сжимается в груди и затруднённле дыхание +паника, а бывает долго длятся. Что делать при приступах гипервентиляционного криза?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.
|
|
👍 0 👎 |
Дыхание пи гипервентиляционном синдпроме, должно быть замедленным, стоит практиковать дыхангие в пакет, это уменьшит гипервенлиляцию
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Непременно посетите психотерапевта. Самостоятельно вполне допустимо начать приём пустырника форте три раза в день. Рассмотрите приём амитриптиллина( рецепт от вашего доктора). Проведение курса суггестивной терапии, непременно аутотренинг. Исключить работу перед монитором, длительное общение с телефоном. Имеет смысл начать посещение занятий йогой, спортзала.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 +2 👎 |
Может ли это привести к сердечно - сосудистым заболеваниям?
Здравствуйте. Ж. 18. У меня возникает затрудненное дыхание, психогенная одышка и гипервентиляционный криз в состоянии покоя, может ли это привести к сердечно - сосудистым заболеваниям, если эти отклонения вызваны неврозом у меня?
|
|
👍 0 👎 |
Медленно бьётся сердце, бессонница
Здравствуйте, мне 18 лет. (девушка) у меня невроз, бывают панические атаки, гипервентиляционный криз, а теперь у меня ночью стало медленно биться сердце в спокойном состоянии, из-за этого вообще не сплю, потому что возникает тревога. Это кардиофобия? (с сердцем нормально всё)
Что делать??
|
Синдром токсического шока: когда качество убивает
СТШ, «болезнь тампонов», угрожает не только женщинам. Для кого опасен синдром токсического шока и можно ли от него защититься?|
👍 0 👎 |
Беспокоят проблемы с дыханием
Здравствуйте ж. 18
У меня есть невроз, всд и хронический гастрит.
Беспокоят проблемы с дыханием, особенно в ночное время (одышка, тяжело дышать, нехватка воздуха), я так понимаю, что это называется психогенная одышка.
Недавно был сильный приступ панической атаки. Затошнило, голова закружилась, задыхалась, теперь голова болит и боль в груди
Даже… |
|
👍 0 👎 |
Опасно ли есть столько шоколада?
Здравствуйте, ж. 18.я слишком сильно люблю молочный шоколад. И ем его часто(предполагаю, что это связано с тем, что у меня невроз и разные проблемы с нервами типо приступов гипервентиляционного криза, панические атаки и тд) , бывает съедаю по целой шоколадке в день и даже чуть больше. Я переживаю, что это может быть сильно опасно и слышала, что от передозировки шоколадом можно даже умереть, так ли это? И как избавиться от шоколадной зависимости?
|
|
👍 0 👎 |
Жалоба на страх удушья
Здравствуйте.Мне 36 лет.Все началось с невроза,тревоги,бессонницы, депрессии,астении.Потгм присоединилось чувство пустого дыхания,недостаточности воздуха, сильный страх удушья Я просто зациклилась на процессе дыхания,его контроле.И ничего не могла с собой сделать. На сегодняшний день у меня проблемы с автоматикой дыхания. Оно произвольно управляемое,нерегулярно,… |
Читайте также
9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы
Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!
Здоровье дачника: что взять с собой на дачу
Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.
10 первых признаков рака шейки матки
Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки
11 продуктов против солнечных ожогов
На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.