Здравствуйте, помогите мне, пожалуйста, неделю назад меня изнасиловали, вовремя в полицию не обратилась, побоялась... у меня страхи, панические атаки, не могу спать, либо вздрагиваю, либо снятся кошмары или сны как все вновь повторяется... на улицу страшно выходить, страшно когда кто-то идёт сзади.. что мне с этим делать ...

Здравствуйте. Вы пережили непростую ситуацию, и восстановления душевного равновесия потребует времени и сил. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразно обратиться к психотерапевту или психологу, специализирующемуся на таких ситуациях, и проработать ситуацию с ним. Желательно, чтобы пока с вами рядом был кто-то из близких, чтобы поддержать вас. Сейчас вам трудно, но каждый день будет сглаживать негативные эмоции, и постепенно вы вернетесь к нормальной жизни.

Здравствуйте. Начните с приема пустырника форте три раза в день. На ночь вполне допустимо принять феназепам. Вы поступили совершенно не верно , не посетив полицию. В настоящее время это , несколько поздно. Посетив психотерапевта и поведав ему вашу историю, вас перенаправит в полицию , где поинтересуются основанием для сокрытия преступления. Начните с проведения рекомендованных мероприятий, это поможет вам восстановить самочувствие