Здравствуйте! Болела нога, жутко, сделали мрт, оказалась грыжа крестцого отдела. Поставили блокаду, легче, но не намного. Посоветуйте, что можно и нужно делать, для снятия боли? И реально ли, чтоб грыжа могла в тянутся упражнениями??

Здравствуйте. Самостоятельно можно начать применять мазь диклофенак местно 2-3 раза в день. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, курсов массажа, иглорефлексотерапии. Желательно подобрать ортопедический матрас. Вне обострения нужно выполнять лечебную физкультуру. Полезно регулярно посещать бассейн. При необходимости может быть рекомендован поясничный корсет. Необходимо исключить работу в наклон, подъем и перенос тяжестей.

Грыжа не исчезнет от упражнений, но могут укрепиться мышцы, и боль может стать меньше. Но занятия ЛФК можно начинать после снятия обострения, в острый период только минимальные, напрмиер лежа,без сильной боли. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-неврологу на прием очно. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации.

Здравствуйте.Начните с приема наклофена, нейромультивита.Физиотерапия(электрофорез с карипазином). Непременно проведение кинезиотерапии по методике Бубновского. Посетите невролога. Не иметь наклонов на прямых ногах. Исключить физические нагрузки. Наружно вполне возможно использовать гель или пластырь вольтарен. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильное решение вопроса и в ваших интересах.