Почему при росте 161 мой вес 61 кг , хотя я очень худая , что можно пропить чтоб скинуть именно вес но не похудеть?

Здравствуйте. Не совсем понятно, зачем худеть, если Вы худая? Больший вес при небольших объёмах может иметь место, если у человека достаточно мышц. Для уточнения ситуации возможно обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), по показаниям на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Важныввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

Здравствуйте.Начните с посещения терапевта, эндокринолога.Выполните исследование клинического и биохимического анализов крови, уровень гормонов половых,щитовидной железы, сахара крови.Полученные результаты помогут определить необходимость снижения массы тела.Имеет смысл посещать спортзал, занятия йогой.Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах. Не советую самостоятельно принимать решение на какие либо ограничения, прием препаратов.